TANA TAMA Yoga Program : ఆల్ఫారెట్టా: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిపై అవగాహన కల్పించడంతో పాటు కమ్యూనిటీ సభ్యులను ఒకే వేదికపైకి తీసుకురావాలనే ఉద్దేశంతో ఉత్తర అమెరికా తెలుగు సంఘం (తానా), మెట్రో అట్లాంటా తెలుగు సంఘం (తామా) సంయుక్తంగా నిర్వహించిన ‘ఉపస్తంభ’ యోగా కార్యక్రమానికి విశేష స్పందన లభించింది.
జార్జియాలోని ఆల్ఫారెట్టాలో ఉన్న కెటి బాంక్వెట్స్ వేదికగా ఆగస్టు 9, 2026న ఈ కార్యక్రమం జరిగింది. ప్రముఖ యోగా శిక్షకులు, సామాజిక కార్యకర్త కిరణ్ చుక్కపల్లి నేతృత్వంలో దాదాపు రెండు గంటలపాటు సాగిన ఇంటరాక్టివ్ యోగా వర్క్షాప్లో 50 మందికిపైగా సభ్యులు ఉత్సాహంగా పాల్గొన్నారు.
యోగా.. శ్వాసపై ప్రత్యేక దృష్టి
కార్యక్రమంలో పాల్గొన్న వారికి కిరణ్ చుక్కపల్లి సూర్య నమస్కారాలతో పాటు వివిధ సాంప్రదాయ నమస్కార పద్ధతులను పరిచయం చేశారు. వయస్సు, శారీరక సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా అందరూ సాధన చేయగలిగే పలు యోగాసనాలను ప్రాక్టికల్గా నేర్పించారు.
ముఖ్యంగా ప్రాణాయామం, శ్వాసక్రియ పద్ధతులకు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యం ఇచ్చారు. వివిధ యోగా భంగిమలను సాధన చేసే సమయంలో శ్వాసను సరైన విధంగా ఎలా సమన్వయం చేసుకోవాలో పాల్గొనేవారికి వివరించారు. యోగా కేవలం వ్యాయామం మాత్రమే కాదని, శరీరం–మనస్సు మధ్య సమతుల్యతకు ఉపయోగపడే సాధన అని కార్యక్రమం ద్వారా అవగాహన కల్పించారు.
నాయకుల సహకారం
ఈ కార్యక్రమం విజయవంతం కావడంలో తానా, తామా నాయకత్వ బృందాల సహకారం కీలకంగా నిలిచింది. తానా ఎగ్జిక్యూటివ్ వైస్ ప్రెసిడెంట్ శ్రీనివాస్ లావు, పాస్ట్ ప్రెసిడెంట్ అంజయ్య చౌదరి లావు, ఆర్ఆర్ శేఖర్ కొల్లు, బోర్డు డైరెక్టర్ భరత్ మద్దినేని, ఫౌండేషన్ ట్రస్టీ, తామా చైర్మన్ మధుకర్ యార్లగడ్డ, సోషల్ వెల్ఫేర్ కోఆర్డినేటర్ సునీల్ దేవరపల్లి, వుమెన్ సర్వీసెస్ కోఆర్డినేటర్ సెక్రటరీ సోహిణి అయినాల కార్యక్రమానికి తమ సహకారం అందించారు. తామా ప్రెసిడెంట్ సునీత పొట్నూరి మార్గదర్శకత్వం కూడా కార్యక్రమ నిర్వహణకు తోడ్పడింది.
వాలంటీర్ల కృషి
కార్యక్రమాన్ని విజయవంతం చేయడంలో మాలతి నాగభైరవ, ఆర్తిక అన్నే, పూలని జస్తి, శ్రీనివాస్ ఉప్పు, చైతన్య కొర్రపాటి, రాజేష్ జంపాల, తిరు చిల్లపల్లి (తామా ప్రెసిడెంట్ ఎలెక్ట్), పార్వతి కొంపెల్ల, రాఘవ తాడవర్తి, యశ్వంత్ జొన్నలగడ్డ, హరికృష్ణ అద్దంకి, శ్రీనివాస్ రామనాధం, సురేష్ ధూళిపూడి తదితరులు కీలకంగా వ్యవహరించారు.
కార్యక్రమానికి వేదికను అందించిన కెటి బాంక్వెట్స్ నిర్వాహకుడు కిషోర్ తాటికొండకు తానా–తామా ప్రతినిధులు ప్రత్యేక కృతజ్ఞతలు తెలిపారు. యోగా శిక్షకుడు కిరణ్ చుక్కపల్లి, నాయకత్వ బృందాలు, నిర్వాహకులు, వాలంటీర్లు, కార్యక్రమంలో పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ధన్యవాదాలు తెలియజేశారు.
కమ్యూనిటీ సభ్యుల ఆరోగ్యం, శారీరక–మానసిక శ్రేయస్సును దృష్టిలో పెట్టుకుని నిర్వహించిన ఈ తరహా కార్యక్రమాలకు మంచి స్పందన రావడం పట్ల తానా, తామా ప్రతినిధులు సంతృప్తి వ్యక్తం చేశారు.
