Baby sleep pattern: పిల్లలు పుట్టిన తర్వాత 6 నెలలు వింతగా నిద్రపోతారు. అందులో భాగంగానే చాలా మంది పిల్లలు పగటిపూట నిద్రపోతారు. రాత్రి మొత్తం మేల్కొంటారు. లేదా చాలా సేపు అయినా మేల్కునే ఉంటారు. ఇలా వారు రాత్రంతా మేల్కొని ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు. సరళంగా చెప్పాలంటే, శిశువుల నిద్ర వ్యవస్థ దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, వారి నిద్ర దినచర్య సాధారణమవుతుంది. మొదటి కొన్ని నెలల్లో తల్లిదండ్రులు చాలా సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. వారు పడుకోరు కాబట్టి కచ్చితంగా నిద్రను చంపుకోవాల్సిందే. మేల్కొవతో ఉండాల్సిందే.
Also Read: ఆ చెట్టు ను చూసి వర్షం పడుతుందో లేదో చెప్పొచ్చట..
అయితే చిన్న పిల్లల ఈ నిద్ర దినచర్య పూర్తిగా సాధారణమని అంటున్నారు శిశువైద్యులు. పిల్లల నిద్ర విధానం ప్రారంభంలో చాలా మారుతుంది. కానీ తరువాత అది బాగానే ఉంటుంది. బిడ్డ తల్లి గర్భంలో ఉన్నప్పుడు అతని సిర్కాడియన్ లయ నిర్ణయం అవుతుంది. బిడ్డ జన్మించినప్పుడు, అతను అదే సిర్కాడియన్ లయను అనుసరిస్తాడు. మొదటి 2-3 నెలలు రాత్రి మేల్కొని ఉండటానికి, పగటిపూట నిద్రించడానికి ఇష్టపడతాడు. నవజాత శిశువుకు ప్రతి 2-3 గంటలకు తల్లిపాలు ఇవ్వాలి. దీని కారణంగా అతను మళ్లీ మళ్లీ మేల్కొంటాడు. అయితే, ప్రతి బిడ్డ నిద్ర అలవాట్లు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. పిల్లల నిద్ర చక్రం కూడా ప్రతి 2-3 నెలలకు మారుతుంది. సాధారణంగా 3-4 నెలల తర్వాత నిద్ర చక్రం సాధారణమవుతుంది.
చిన్న పిల్లల నిద్ర కూడా ఇంటి వాతావరణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పిల్లలు చాలా చిన్నగా ఉన్నప్పుడు, వారు కాస్త శబ్దం చేసినా మేల్కుంటారు. వారి నిద్రకు అంతరాయం కలిగినప్పుడు ఏడవడం ప్రారంభిస్తారు. అయితే, వయస్సుతో పాటు, పిల్లల నిద్ర విధానం మారుతుంది. 6 నెలల తర్వాత, బిడ్డకు పాలు ఇచ్చిన తర్వాత, 4-5 గంటలు ఆహారం ఇవ్వవలసిన అవసరం ఉండదు. కొన్నిసార్లు నవజాత శిశువులకు కడుపు నొప్పి, గ్యాస్ సమస్యలు ఉండవచ్చు. దీని కారణంగా వారు రాత్రిపూట మేల్కొని ఏడవడం ప్రారంభిస్తారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మొదటి 6 నెలలు పిల్లలకు తల్లిపాలు ఇచ్చిన తర్వాత బర్ప్ చేయడం ముఖ్యం. ఇది వారిని హాయిగా నిద్రపోయేలా చేస్తుంది.
Also Read: మీ పిల్లలు మోకాళ్ల మీద ఎప్పుడు నడుస్తారు? మీరు ఏం చేయాలి? ఇంకా మీ పిల్లలు క్రాల్ చేయడం లేదా?
పిల్లలు రాత్రిపూట మేల్కొని పగటిపూట నిద్రపోవడానికి గల కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని నిపుణులు అంటున్నారు. తద్వారా తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు సరైన మార్గంలో సహాయం చేయగలరు. పిల్లల ఈ ప్రవర్తన వారి భద్రత, పోషణ, అభివృద్ధికి సంబంధించినది. పిల్లల నిద్ర విధానం సరిగ్గా ఏర్పడకపోతే లేదా అతన్ని ఎక్కువగా ఇబ్బంది పెడుతుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. సరైన సమయంలో సరైన జాగ్రత్త, ప్రేమతో, పిల్లల నిద్ర మెరుగుపడుతుంది.
Disclaimer : ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే అందిస్తున్నాము. దీన్ని Oktelugu.com నిర్ధారించదు. ఈ సూచనలు పాటించే ముందు నిపుణుల సలహాలు తీసుకోగలరు.
