Ice : మండే ఎండల్లో చల్లదనం, చల్లని వాతావరణాన్ని అందరూ కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా మండే ఎండలు, తేమతో కూడిన వాతావరణం ఉన్నప్పుడు మరింత కూల్ ఎక్కువగా ఉంటే బాగుండు అనుకుంటారు కదా. అయితే ఉష్ణోగ్రత పెరిగినప్పుడు, చల్లటి నీరు గొంతును చల్లబరుస్తుంది. వేసవిలో కొందరు ఐస్ ముక్కలను డైరెక్టుగా తింటారు. ఇలా తిన్నా సరే కాసేపు నోట్లో పెట్టుకున్నా సరే తాజాదనాన్ని, చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు. ఐస్ను నేరుగా నోటిలో పెట్టుకోవడం వల్ల చాలా హాని కలుగుతుంది. దాని ప్రమాదాలను ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
1. దంతాలకు ప్రమాదం
ఐస్ను నేరుగా నోటిలో ఉంచుకోవడం వల్ల కలిగే మొదటి ప్రభావం మన దంతాలపై ఉంటుంది. దీనికి గురికావడం వల్ల దంతాలలో పగుళ్లు ఏర్పడతాయి, ముఖ్యంగా దంతాలు ఇప్పటికే బలహీనంగా ఉంటే. అకస్మాత్తుగా చల్లగా మరియు గట్టిగా ఉండే మంచు దంతాల ఎనామిల్ (బయటి పొర) ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, ఇది భవిష్యత్తులో దంత సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది కాకుండా, మీరు నిరంతరం ఐస్ నమలడం వల్ల దంతాల నరాలలో నొప్పి కూడా వస్తుంది.
Also Read : ట్రెండింగ్: ఐస్ క్రీం తో దోశ: షాక్ అవుతున్న నెటిజన్లు
2. గొంతు, ప్రేగులపై ప్రభావం
మీరు మీ నోటిలో నేరుగా ఐస్ పెట్టుకున్నప్పుడు, అది అకస్మాత్తుగా మీ గొంతు, ప్రేగులను చల్లబరుస్తుంది. దీని వలన గొంతు నొప్పి, దగ్గు లేదా తేలికపాటి తలనొప్పి వస్తుంది. మంచు గొంతు కండరాలు సంకోచించడానికి కారణమవుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ ఆకస్మిక చల్లదనం కడుపు తిమ్మిరి లేదా జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.
3. శరీర ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక తగ్గుదల
వేసవిలో ఐస్ తినడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత అకస్మాత్తుగా పడిపోతుంది. ఈ పరిస్థితి కొంతమందికి, ముఖ్యంగా గుండె లేదా శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి ప్రమాదకరం. శరీర ఉష్ణోగ్రతలో అసమతుల్యత కారణంగా, తలతిరగడం లేదా వాంతులు సంభవించవచ్చు. అందుకే అకస్మాత్తుగా నోటిలో ఐస్ పెట్టుకోవడం శరీరానికి ప్రమాదకరం.
4. తలనొప్పి – మైగ్రేన్లు
ఐస్ తినడం వల్ల కొంతమందికి తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్ రావచ్చు. దీనిని ‘బ్రెయిన్ ఫ్రీజ్’ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది ఐస్ లేదా చల్లని వస్తువులను తినడం వల్ల సంభవిస్తుంది. ఐస్ గొంతు లేదా నోటిలోకి వెళ్లి నరాల ఫైబర్లను ప్రేరేపిస్తుంది. దీనివల్ల తీవ్రమైన తలనొప్పి వస్తుంది. ఈ నొప్పి కొన్ని నిమిషాలు ఉండవచ్చు. చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
5. చర్మంపై ప్రభావం
మంచు ప్రభావం శరీరం లోపలి నుంచి మాత్రమే కాదు. బయటి చర్మంపై కూడా చూపుతుంది. మంచును నేరుగా చర్మంపై ఉంచినప్పుడు, అది చర్మాన్ని చల్లబరుస్తుంది. చికాకు లేదా వాపుకు కారణమవుతుంది. మీరు సున్నితమైన స్కిన్ ను కలిగి ఉంటే, ఐస్ ను ఎక్కువసేపు తాకడం వల్ల చర్మంపై కోతలు లేదా పుండ్లు కూడా వస్తాయి. చర్మం ఇప్పటికే బలహీనంగా ఉన్నవారికి ఇది చాలా ప్రమాదకరం.
6. జలుబు – ఫ్లూ ప్రమాదం
వేసవిలో ఐస్ తినడం వల్ల జలుబు, దగ్గు వస్తాయి. మీరు ఎక్కువగా ఐస్ తింటే, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత అసమతుల్యత చెందవచ్చు. మీ శరీర రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడవచ్చు. ఇది జలుబు, దగ్గు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
Also Read : అన్నం తిన్న తరువాత ఐస్ క్రీం తింటున్నారా?
