Common Health Problems In Women: ప్రస్తుతం అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు అనేది కాదనలేని వాస్తవం. దీని వల్ల మహిళలకు అండాశయ తిత్తి కేసులు కూడా ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. గర్భాశయం రెండు వైపులా ఉన్న వృత్తాకార అవయవాన్ని అండాశయం అంటారు. ఇది గర్భాశయంలో ఒక భాగం. అది లేకుండా, మహిళలు గర్భం దాల్చలేరు. మనం తిత్తి గురించి మాట్లాడుకుంటే, అది ద్రవంతో నిండి ఉంటుంది. మహిళల్లో అండాశయ తిత్తి సమస్య ఎక్కువగా వస్తుంది. వ్యాధి ఏదైనా, శరీరంలో కొన్ని లక్షణాలు ఖచ్చితంగా కనిపిస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, అండాశయ తిత్తి ఉన్నప్పుడు, మహిళల శరీరం ముందుగానే అనేక సంకేతాలను ఇస్తుంటుంది. ఈ రోజు మా వ్యాసం కూడా ఈ అంశంపైనే. మీరు వ్యాధిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స పొందగలిగేలా దాని కారణాలు, లక్షణాల గురించి చెబుతాము. ఆ తర్వాత మీరు జాగ్రత్తలు కూడా తీసుకోవచ్చు.
అండాశయ తిత్తి ద్రవంతో నిండి ఉంటుంది. ఇది అండాశయం లోపల లేదా పైన ఉంటుంది. ఇది అనేక రకాలుగా ఉంటుంది. కొన్ని వైద్యుల సహాయం లేకుండా గుర్తించలేనివి కూడా ఉంటాయి. అందుకే చాలా మంది దీన్ని గుర్తించలేకపోతున్నారు. తరువాత ఈ వ్యాధి తీవ్రమైన రూపాన్ని సంతరించుకుంటుంది.
Also Read: PCOS Problems: మహిళల్లో పెరుగుతున్న పీసీఓఎస్ సమస్యలు.. ఎంత ప్రమాదమంటే?
అండాశయ తిత్తికి కారణాలు?
కణాలు అసాధారణంగా పెరిగినప్పుడు కూడా తిత్తులు ఏర్పడతాయి. PCOS మీ అండాశయాలపై అనేక చిన్న తిత్తులు ఏర్పడటానికి కూడా కారణమవుతుంది. పెల్విక్ ఇన్ఫెక్షన్లు మీ అండాశయాలకు కూడా వ్యాపించి, తిత్తులు ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి.
అండాశయ తిత్తి లక్షణాలు
నాభి కింద తీవ్రమైన నొప్పి, ఉబ్బరం, నడుము పరిమాణంలో పెరుగుదల. ప్రేగు కదలిక సమయంలో నొప్పి, అలసట లేదా తలతిరగడం, కడుపులో ఉబ్బరం ఉన్నట్లు అనిపించడం, ఋతుస్రావం ముందు కటి నొప్పి, సెక్స్ సమయంలో నొప్పి, తొడలలో నొప్పి, రొమ్ములో నొప్పి, మూర్ఛ లేదా తలతిరగడం, వేగవంతమైన శ్వాస, వికారం, గర్భధారణలో సమస్యలు, యోని నుంచి రక్తస్రావం వంటివి ఎక్కువగా ఉండే లక్షణాలు అంటున్నారు నిపుణులు.
Also Read: Insomnia : పురుషులకంటే మహిళల్లోనే నిద్రలేమి సమస్యలు.. వీటికి పరిష్కారాలు ఏంటంటే?
అండాశయ తిత్తిని ఎలా నివారించాలి
ప్రతిరోజూ ప్రాణాయామం, యోగా సాధన చేయండి. మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్ను చేర్చుకోండి. పీచుపదార్థాలు కలిగిన పండ్లను తినండి. ఆకుకూరలను మీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోండి. రోజూ నాలుగు నుంచి ఐదు లీటర్ల నీరు తాగాలి. ఎర్ర మాంసం తినడం మానుకోండి. కృత్రిమ తీపి పదార్థాలను వాడండి. మద్యం, ధూమపానం మానుకోండి. టీ, కాఫీ వినియోగాన్ని తగ్గించండి.
Disclaimer : ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే అందిస్తున్నాము. దీన్ని Oktelugu.com నిర్ధారించదు. ఈ సూచనలు పాటించే ముందు నిపుణుల సలహాలు తీసుకోగలరు.
