International Joke Day: ఒక మనిషి ఎంత బాధలో ఉన్నా.. ఒక్క నవ్వుతో అన్నీ మరిచిపోతాడు. అందుకే పెద్దలు ‘నవ్వడం ఒక భోగం.. నవ్వలేకపోవడం ఒక రోగం’ అని అన్నారు. అయితే ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది అనేక ఒత్తిడులు ఎదుర్కొంటున్నారు. కానీ నవ్వడానికి మాత్రం ఆస్కారం ఉండడం లేదు. ఈ పరిస్థితిని గమనించిన కొందరు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా జూలై 1న అంతర్జాతీయ జోకుల దినోత్సవం (International Joke Day) ను ఏర్పాటు చేసి జరుపుకుంటారు. నవ్వుల విలువను గుర్తు చేయడం, జోకుల ద్వారా ఆనందాన్ని పంచుకోవడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం ఈరోజు ప్రత్యేకత. అయితే ఈ నవ్వుల దినోత్సవాన్ని ఎవరు ప్రారంభించారు? ఈరోజు ఏం చేస్తారు?
అమెరికాలో హాస్యాన్ని ప్రోత్సహించేందుకు 1994లో రచయిత, హాస్యాభిమాని Wayne Reinagel అంతర్జాతీయ జోకుల దినోత్సవంను ప్రారంభించినట్లు చెబుతారు. అప్పటి నుంచి ప్రతి ఏడాది జూలై 1న ప్రపంచవ్యాప్తంగా సోషల్ మీడియా, కార్యాలయాలు, స్నేహితుల సమావేశాలు, కుటుంబ వేడుకల్లో జోకులు చెప్పుకుంటూ ఈ రోజును సరదాగా జరుపుకుంటున్నారు.
నవ్వడం వల్ల ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉండగలుగుతారు. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం.. నవ్వడం వల్ల శరీరంలో ‘ఎండార్ఫిన్స్’ అనే హ్యాపీ హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. ఇవి ఒత్తిడిని తగ్గించడంతో పాటు మనసుకు ప్రశాంతతను ఇస్తాయి. గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా నవ్వు మంచిదని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అందుకే కొన్నిచోట్ల ప్రత్యేకంగా ‘లాఫ్టర్ క్లబ్లు’ నిర్వహిస్తూ ప్రజలను నవ్వించే కార్యక్రమాలు చేపడుతున్నారు.
ప్రస్తుతం ఉద్యోగ ఒత్తిడి, చదువుల భారం, కుటుంబ బాధ్యతలు, డిజిటల్ జీవితంలో గడిపే ఎక్కువ సమయం కారణంగా చాలా మంది మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. అలాంటి సమయంలో ఒక మంచి జోక్, సరదా సంభాషణ లేదా కామెడీ సినిమా మనసుకు కొత్త ఉత్సాహాన్ని ఇస్తుంది. కొద్ది నిమిషాల నవ్వు కూడా గంటల తరబడి ఉండే టెన్షన్ను తగ్గించగలదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
స్నేహితుల గ్యాంగ్ అయినా, ఆఫీస్ టీమ్ అయినా, కుటుంబ సమావేశమైనా అందరినీ నవ్విస్తూ వాతావరణాన్ని ఉల్లాసంగా మార్చే వ్యక్తి ఒకరు తప్పకుండా ఉంటారు. అలాంటి వ్యక్తుల వల్ల చిన్న సమావేశాలు కూడా మరపురాని జ్ఞాపకాలుగా మారిపోతాయి. వారు చెప్పే చమత్కారాలు, పంచ్లు, మిమిక్రీలు అందరిలోనూ చిరునవ్వులు పూయిస్తాయి.
తెలుగు సినిమాల్లో హాస్య నటులు ప్రేక్షకులను ఎన్నో దశాబ్దాలుగా అలరిస్తున్నారు. వారి టైమింగ్, హావభావాలు, డైలాగులు ప్రేక్షకులను కడుపుబ్బా నవ్విస్తుంటాయి. ఒక మంచి కామెడీ సన్నివేశం సినిమా విజయానికి కూడా ప్రధాన కారణంగా నిలుస్తుంది. నవ్వు పంచడం ద్వారా లక్షలాది మంది జీవితాల్లో ఆనందాన్ని నింపడం కూడా ఒక గొప్ప సేవే.
ఇప్పటి రోజుల్లో వాట్సాప్, ఫేస్బుక్, ఇన్స్టాగ్రామ్, యూట్యూబ్ వంటి సోషల్ మీడియా వేదికల ద్వారా ప్రతిరోజూ వేలాది జోకులు, మీమ్స్, ఫన్నీ వీడియోలు వైరల్ అవుతున్నాయి. ఇవి కోట్లాది మందిని నవ్విస్తున్నాయి. అయితే హాస్యం పేరుతో ఇతరులను అవమానించే లేదా బాధించే వ్యాఖ్యలు చేయకుండా, అందరికీ ఆనందాన్ని పంచే జోకులను మాత్రమే పంచుకోవడం మంచిది.
