Tag: nutrients

Onions : ఉల్లిపాయలు మొలకెత్తాయా? వాటిని తింటున్నారా? అయితే సూపర్ ఫుడ్

Chia seeds : చియా విత్తనాలు నలుపు రంగులోనే కాదు తెల్లగా కూడా ఉంటాయి. వాటి మధ్య తేడా ఏంటంటే?

Nutrients : వీటిలో పౌష్టికాహారం పుష్కలం.. ధర తక్కువే..

strawberries : చూడటానికి చిన్నగా ఉండే స్ట్రాబెర్రీతో ప్రయోజనాలు బారెడు..

Dondakaya : దొండకాయలు తింటున్నారా? అయితే ఈ విషయం తప్పక తెలుసుకోండి

Fruits : బెల్లీ ఫ్యాట్‌ను కరిగించడంలో సహాయపడే శీతాకాలపు పండ్లు

Malnutrition : పోషకాహార లోపం ఉందని తెలిపే సంకేతాలు ఇవే..

Anemia: ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తే సులువుగా రక్తహీనతకు చెక్?