Foreign Fruits: డ్రాగన్‌ ఫ్రూట్‌ నుంచి మాంగోస్టీన్‌ వరకు.. ఆరోగ్యానికి దోహదపడే ఏడు విదేశీ పండ్లు!

Foreign Fruits: పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.. రోజుకో యాపిల్‌.. డాక్టర్‌కు దూరం అనే సామెత చాలా వరకు నిజమే. సీజనల్‌గా లభించే పండ్లు తినడం ద్వారా సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చంటున్నారు వైద్యులు. ప్రకతి సిద్ధంగా లభించే ఆకులు, పండ్లు మనకు మంచి ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదిస్తాయని పేర్కొంటున్నారు ప్రకతి వైద్యులు. అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్న మొక్కలకు పుట్టిన ఇల్లు భారత దేశం. మన దేశంలో అనేకరకాల పండ్లు ఉన్నాయి. అయితే విదేశీ పండ్లు కూడా మన దేశానికి దిగుమతి అవుతున్నాయి. వీటిలో కొన్ని పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయంటున్నారు వైద్యులు. ఇలా ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఏడు రకాల విదేశీ పండ్ల గురించి తెలుసుకుందాం.

దురియన్‌..
దురియన్‌ ప్రజలు ఇష్టపడే లేదా వికర్షించే బలమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది. లోపల క్రీము, సీతాఫలం వంటి మాంసం గొప్ప, తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది

డ్రాగన్‌ ఫ్రూట్‌..
ఆకర్షణీయంగా కనిపించే ఈ పండు ప్రకాశవంతమైన గులాబీ లేదా పసుపు రంగు చర్మంతో తెల్లటి లేదా ఎరుపు రంగులో చిన్న నల్ల గింజలతో మచ్చలు కలిగి ఉంటుంది. ఇది తేలికపాటి రుచిని కలిగి ఉంటుంది, తాజాగా లేదా స్మూతీస్‌ మరియు డెజర్ట్‌లలో ఉపయోగించబడుతుంది.

రాంబుటాన్‌..
వెంట్రుకల లీచీని పోలి ఉంటుంది. ఇది తీపి, జ్యుసి మాంసంతో ఉష్ణమండల పండు. ‘రంబుటాన్‌’ అనే పేరు వెంట్రుకల కోసం మలేయ్‌ పదం నుండి వచ్చింది. పండు రుచిలో లీచీని పోలి ఉంటుంది

మామిడికాయ
పండ్ల రాణి, మాంగోస్టీన్‌ మందపాటి, ఊదారంగు తొక్క మరియు జ్యుసి, తీపి మరియు కొద్దిగా చిక్కని మాంసాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది దాని ఆహ్లాదకరమైన రుచికి విలువైనది

జాక్‌ఫ్రూట్‌
దీని పీచు మాంసం తీపి, ఉష్ణమండల రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు రుచికరమైన తీపి వంటలలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది తరచుగా శాఖాహారం, శాకాహార వంటకాలలో మాంసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించబడుతుంది

జబుటికాబా
బ్రెజిల్‌కు చెందిన జబుటికాబా ద్రాక్ష వంటి రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. తీపి, టార్ట్‌ రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది జెల్లీలు, వైన్లు మరియు లిక్కర్లను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు

బుద్ధుని చేతి
ఈ సిట్రస్‌ పండు కేంద్ర బేస్‌ నుంచి విస్తరించి ఉన్న అనేక పసుపు వేళ్లను పోలి ఉంటుంది, ఇది శాంతి సంజ్ఞలో చేతిని పోలి ఉంటుంది.