parijat tea benefits : ఇంటి ఆవరణలో ఉండే కొన్ని పూల చెట్లు సువాసనలు వెదజల్లడమే కాదు… మంచి ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రసాదిస్తాయి. వీటిలో పారిజాత చెట్టు గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పుకోవచ్చు. ఈ చెట్టుకు ఉండే ఆకులు, పువ్వులు, బెరడు వంటి భాగాలను వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు ఉపయోగిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా ఉత్తరాఖండ్లోని బాగేశ్వర్తో పాటు పలు కొండ ప్రాంతాల్లో పారిజాత ఆకులతో తయారు చేసిన కషాయాన్ని తరతరాలుగా గృహ వైద్యంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే పారిజాతం టీ తాగడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు మటుమాయం అవుతాయని కొందరు చెబుతున్నారు. అసలు ఈ పారిజాతం టీ ని ఎలా తయారు చేస్తారు?
పారిజాతం టీ..
ఉత్తరాఖండ్కు చెందిన ఆయుర్వేద నిపుణుడు డాక్టర్ అజెల్ పటేల్ వివరాల ప్రకారం.. పారిజాత టీ తయారీ చాలా సులభం. రెండు గ్లాసుల నీటిలో కొన్ని తాజా, శుభ్రంగా కడిగిన పారిజాత ఆకులను వేసి తక్కువ మంటపై మరిగించాలి. నీరు సగానికి తగ్గిన తర్వాత వడకట్టి గోరువెచ్చగా తాగాలి. ఈ కషాయంలో చక్కెర కలపకూడదని సూచిస్తున్నారు. అవసరమైతే కొద్దిగా చల్లారిన తర్వాత మాత్రమే వైద్యుల సలహాతో కొద్దిగా తేనె కలుపుకోవచ్చు.
ఎప్పుడు తాగితే మంచిది?
సాంప్రదాయంగా పారిజాత ఆకుల కషాయాన్ని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో లేదా తేలికపాటి అల్పాహారం చేసిన తర్వాత తీసుకుంటారు. ఇలా తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఇందులోని సహజ గుణాలు బాగా అందుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ప్రతి ఒక్కరి శరీర తత్వం భిన్నంగా ఉండటంతో దీన్ని అలవాటుగా తీసుకునే ముందు వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
ఆయుర్వేదం చెప్పే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఆయుర్వేద గ్రంథాల ప్రకారం పారిజాత ఆకుల్లో వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడే సహజ జీవక్రియాశీల సమ్మేళనాలు (Bioactive Compounds) ఉంటాయి. అందువల్ల కీళ్ల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్, కీళ్ల వాపు వంటి సమస్యల్లో ఇది కొంత ఉపశమనం కలిగించవచ్చని భావిస్తారు. కొన్ని ప్రాంతాల్లో జ్వరాలు, శరీర నొప్పులు వంటి సమస్యల సమయంలో కూడా దీనిని సంప్రదాయ వైద్యంగా ఉపయోగించే ఆనవాయితీ ఉంది.
శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఇంకా పరిమితమే
పారిజాత ఆకుల వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేదంలో ప్రస్తావించినప్పటికీ, వాటిని పూర్తిస్థాయిలో నిర్ధారించే శాస్త్రీయ పరిశోధనలు ప్రస్తుతం పరిమితంగానే ఉన్నాయి. అందువల్ల దీనిని అద్భుత ఔషధంగా లేదా అన్ని వ్యాధులకు శాశ్వత పరిష్కారంగా భావించడం సరైంది కాదని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
మందులకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు
ఆర్థరైటిస్, యూరిక్ యాసిడ్, కీళ్ల వాపు లేదా ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతూ ఇప్పటికే వైద్యుల సూచన మేరకు మందులు వాడుతున్నవారు వాటిని స్వయంగా ఆపేయకూడదు. పారిజాత టీని సహాయకంగా మాత్రమే పరిగణించాలి. ఇది వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదని ఆయుర్వేద నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
ఏదైనా మూలికా కషాయం అయినప్పటికీ ప్రతి ఒక్కరికి ఒకే విధంగా ప్రయోజనం కలుగుతుందని చెప్పలేం. గర్భిణీలు, బాలింతలు, చిన్నపిల్లలు, అలర్జీలు ఉన్నవారు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు వైద్యుల సలహా లేకుండా పారిజాత టీని తీసుకోకపోవడం మంచిది.
