Non-veg : వామ్మో నాన్ వెజ్ వల్ల ఇన్ని సమస్యలు వస్తాయా? ఓరి దేవుడా..

ఒకప్పుడు నాన్ వెజ్ ను ఎవరైనా చుట్టాలు వస్తే లేదంటే పండుగలు ఉంటే మాత్రం ప్రిపేర్ చేసేవారు. కానీ ప్రస్తుతం వారం, రోజు లేకుండా నాన్ వెజ్ వండుతున్నారు. కొన్నిసార్లు కంటిన్యూగా ఉన్నా కూడా ఆశ్చర్యపోవాల్సిన అవసరం లేదు. చికెన్, మటన్, ఫిష్, ఫ్రాన్స్ అంటూ రకరకాల డిష్ లను తమ డైలీ లైఫ్ లో భాగం చేసుకుంటున్నారు. మందుబాబులు అన్నంతో పాటు చుక్కతో కూడా ముక్క ఉండాలి అంటున్నారు. మొత్తం మీద చాలా మందికి ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగడం లేదన్నమాట. నాన్ వెజ్ లేకుండా అన్నం తినడం చాలా కష్టంగా ఉంటుందా మీకు కూడా? ఇలా చెప్పడం కూడా గర్వంగా ఫీల్ అవుతున్నారా?

Written By: Swathi Chilukuri, Updated On : November 7, 2024 8:04 am

Does Whammo non-veg cause so many problems? Ori God..

Follow us on

Non-veg : ప్రతి రోజూ నాన్ వెజ్ తింటే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి అంటున్నారు నిపుణులు. ప్రతి రోజూ నాన్ వెజ్ ఐటెమ్స్ తినే వారిలో ఖచ్చితంగా కొన్ని వ్యాధులు వస్తాయట. ఆహార అలవాట్లు.. శరీర ఆరోగ్యం మీదనే కాకుండా.. మానసిక ఆరోగ్యం మీద కూడా ప్రభావం చూపిస్తుంటాయి. రోజూ ఫాస్ట్ ఫుడ్స్, లేదా మాంసం తినే వారిలో సాధారణంగా డయాబెటీస్, బీపీ, క్యాన్సర్, ఊబకాయం, కొలెస్ట్రాల్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అంతేకాదు మతి మరుపు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందట. ప్రతిరోజూ మాంసం తినే వారిలో వయసు పెరిగే కొద్దీ మతిమరుపు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ ఉంటుంది. ఎలా అనుకుంటున్నారా?

ఆస్ట్రేలియాలోని బాండ్ యూనివర్శిటీలో 438 మంది వ్యక్తులపై పరిశోధన చేశారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఆహారపు అలవాట్లు జ్ఞాపకశక్తిపై ఎలా పని చేస్తున్నాయో తెలుసుకున్నారు. ఈ అధ్యయనం 438 మంది కొనసాగితే అందులో 108 మందికి అల్జీమర్స్ వ్యాధి వచ్చినట్టు తేలిందట. దీని ప్రకారం ఎక్కువగా నాన్ వెజ్ తింటే వయసు పెరిగే కొద్దీ మతిమరుపు వస్తుంది అంటున్నారు నిపుణులు. అంటే ఇంట్లో మనుషులను కూడా గుర్తించలేని పరిస్థితి కూడా వస్తుందట. ప్రతిరోజూ మాంసం తినేవారిలో అధిక బరువు, హై కొలెస్ట్రాల్, డయాబెటీస్, బీపీ, ఫ్యాటీ లివర్, గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం మరింత ఎక్కువ ఉంటుందట.

ఈ సమస్యలు మాత్రమే కాదు ప్రతి రోజూ నాన్ వెజ్ తినే వారిలో నరాలకు సంబంధించిన సమస్యలు కూడా వస్తాయట. రోజూ పండ్లు, కూరలు, గింజలు తినే వారిలో నరాలకు సంబంధించిన సమస్యలు అసలు కనిపించడం లేదని పరిశోధనలో తేలిందట. మాంసాహారాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే నరాల సమస్యలు వస్తాయి సో స్కిప్ చేయండి. ఎక్కువగా తినకుండా లిమిట్ గా తినడం వల్ల ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. అతి సర్వత్రా వర్జయేత్. సో మితంగా తిని ఆరోగ్యంగా ఉండండని సలహా ఇస్తున్నారు నిపుణునలు.