Breast Cancer Self Check Method: ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, రొమ్ము క్యాన్సర్ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్లలో ఒకటి. ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 2 మిలియన్ల వ్యాధి కేసులు నమోదవుతున్నాయి. ఈ క్యాన్సర్ గురించి అవగాహన లేకపోవడం, ఆలస్యంగా గుర్తించడం వల్ల మరణాలు మరింత ఎక్కువ అవుతున్నాయి. ఈ సందర్భంగా, రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాల గురించి, దానిని ఇంట్లో ఎలా పరీక్షించవచ్చో తెలుసుకుందాం.
రొమ్ము క్యాన్సర్ అనేది మహిళల్లో వచ్చే ప్రధాన క్యాన్సర్ రకం. అయితే, పురుషులు కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్తో బాధపడవచ్చు. కానీ ఇది చాలా అరుదు. సకాలంలో గుర్తించినట్లయితే రొమ్ము క్యాన్సర్కు చికిత్స చేయవచ్చు. అందువల్ల, మీ రొమ్ములను క్రమం తప్పకుండా చెక్ చేయడం, దాని లక్షణాలపై కూడా శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం అంటున్నారు నిపుణులు.
Also Read: Cancer : క్యాన్సర్ నిశ్శబ్ద సంకేతాలు ఇవే.. వెంటనే అప్రమత్తం అవండి..
రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు
రొమ్ము క్యాన్సర్ అనేక విధాలుగా కనిపించవచ్చు. రొమ్ములో లేదా చంక కింద ఒక ముద్ద ఉన్నట్లు అనిపించడం, రొమ్ము ఆకారం లేదా పరిమాణంలో మార్పు, చనుమొన లోపలి నుంచి స్రావం, చనుమొన లోపలికి వెళ్తుంది. లేదా గట్టిగా అవుతుంది. రొమ్ము చర్మంపై ఎరుపు లేదా దద్దుర్లు వంటివి కనిపిస్తాయి. రొమ్ము కింద లేదా చంక కింద వాపు వస్తుంది. ఒక రొమ్ము మరొకదాని కంటే భిన్నంగా కనిపిస్తుంది. ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం అంటున్నారు నిపుణులు.
ఇంట్లో రొమ్ము స్వీయ పరీక్ష ఎలా చేసుకోవాలి?
మీ రొమ్ములను పరీక్షించుకోవడానికి మంచి సమయం ఏది కూడా తెలుసుకోవాలి. అయితే ఋతుస్రావం తర్వాత వారం రోజులకు ఈ పరీక్ష చేయించుకోవాలి. అంటే మీ రొమ్ములు తక్కువ సున్నితంగా ఉన్నప్పుడు అన్నమాట. మీరు నిలబడి లేదా పడుకుని మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోవచ్చు. నిలబడి మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోవడానికి, మీ చేతులను పైకెత్తి మీ ఛాతీ కండరాలను కుదించండి. తర్వాత, మీ వేళ్లతో మీ రొమ్ములను సున్నితంగా నొక్కి, ఏవైనా గడ్డలు లేదా అసాధారణమైన మార్పులు కనిపిస్తున్నాయా అని మీ రొమ్ములను తాకి చూడండి.
Also Read: Cancer Symptoms: ఈ లక్షణాలు క్యాన్సర్ కు సంకేతాలు: ముందుగా గుర్తిస్తేనే ప్రాణాపాయం రక్షణ
మీ చేతులను మీ వైపులా పైకి లేపి అదే ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి. పడుకున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోవడానికి, మీ చేతిని మీ తల కింద ఉంచి, మీ ఎదురుగా ఉన్న చేతితో మీ రొమ్మును తాకండి. మీ వేళ్లతో మీ రొమ్మును సున్నితంగా నొక్కండి. బయటి నుంచి చనుమొన వరకు నెమ్మదిగా తాకండి. ఏవైనా గడ్డలు లేదా అసాధారణతలు ఉన్నాయా అని మీ రొమ్ములను తాకండి. మీ చనుమొనలను చూసి వాటిలో ఏవైనా స్రావం లాంటిది వస్తుందో లేదో చూడండి. ముఖ్యంగా ఏదైనా రక్తం వంటిది వస్తే జాగ్రత్త. మీ రొమ్ముల చర్మంలో ఎరుపు లేదా దద్దుర్లు ఉన్నాయా అని పరిశీలించండి. అలాగే, చర్మం గట్టిగా ఉందా లేదా అని కూడా చెక్ చేయండి. ప్రతి నెలా మీ రొమ్ములను పరీక్షించుకోవాలని, ఏవైనా అసాధారణమైన విషయాలు గమనించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మర్చిపోవద్దు.
Disclaimer : ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే అందిస్తున్నాము. దీన్ని Oktelugu.com నిర్ధారించదు. ఈ సూచనలు పాటించే ముందు నిపుణుల సలహాలు తీసుకోగలరు.
