Bhringraj Leaves For Hair: ప్రస్తుత కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా జుట్టు తెల్లబడటం, అధికంగా రాలిపోవడం, పలుచబడటం వంటి సమస్యలు చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, కాలుష్యం, హార్మోన్ల మార్పులు, రసాయనాలతో తయారైన హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ అధిక వినియోగం వంటి కారణాలతో ఈ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయని కొందరు సంబంధిత వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీంతో చాలామంది మార్కెట్లో లభించే హెయిర్ డైలు, నూనెలు, సీరమ్లను ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ ఆశించిన ఫలితాలు అందకపోవచ్చు. అలాంటి సమయంలో ప్రకృతిలో లభించే ఈ ఆకుతో జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండడమే కాకుండా పెరుగుదలకు ఉపయోగపడుతుందని అంటున్నారు. ఇంతకీ ఇది ఏ ఆకు?
ప్రకృతిలో ఎన్నో రకాల చెట్లు, మొక్కలు ఉంటాయి. వీటిలో కొన్ని ఆరోగ్యకరంగా ఉపయోగపడుతాయి. వీటిలో భృంగరాజ్ (గుంటగలగర) గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పుకోవచ్చు. ఆయుర్వేదంలో దీనిని ‘కేశరాజ్’ అని కూడా అంటారు. అంటే జుట్టుకు రాజు అనే అర్థం. శతాబ్దాలుగా జుట్టు సంరక్షణలో ఈ మొక్కను ఉపయోగిస్తున్నారు. భృంగరాజ్ ఆకులు, కాండం, నూనె, పొడి రూపంలో కూడా అందుబాటులో ఉంటాయి. ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. భృంగరాజ్ ఆకుల్లో ఉండే ఫైటోకెమికల్స్ జుట్టుకు సహజ నలుపు రంగును ఇచ్చే మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యాన్ని ఉత్పత్తి చేసే కణాలను ఉత్తేజపరుస్తాయి. మెలనిన్ ఉత్పత్తి తగ్గినప్పుడు జుట్టు తెల్లబడటం ప్రారంభమవుతుంది. భృంగరాజ్లోని సహజ సమ్మేళనాలు ఈ ప్రక్రియకు తోడ్పడవచ్చని కొన్ని ప్రయోగాత్మక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే ఇప్పటికే పూర్తిగా తెల్లబడిన జుట్టు మళ్లీ నల్లబడుతుందని బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఇంకా పరిమితంగానే ఉన్నాయి.
భృంగరాజ్ ఆకులను శుభ్రంగా కడిగి పేస్ట్ చేసి తలకు అప్లై చేయవచ్చు. అలాగే భృంగరాజ్ నూనెతో వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు మసాజ్ చేయడం కూడా మంచిదని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తారు. కొందరు భృంగరాజ్ పొడిని ఉసిరి, మెంతులు వంటి సహజ పదార్థాలతో కలిపి హెయిర్ ప్యాక్గా ఉపయోగిస్తారు. కొత్తగా ఏదైనా పదార్థం ఉపయోగించే ముందు చిన్న భాగంలో పరీక్షించుకోవడం మంచిది.
మన జుట్టు ప్రధానంగా కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్తో తయారవుతుంది. ఈ కెరాటిన్ను ఉత్పత్తి చేసే కణాలను కెరాటినోసైట్స్ అంటారు. భృంగరాజ్ తలకు రక్తప్రసరణ మెరుగుపడేందుకు తోడ్పడటం ద్వారా జుట్టు కుదుళ్లకు అవసరమైన పోషకాలు చేరడంలో సహాయపడవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీంతో జుట్టు బలంగా పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.
సాధారణంగా ప్రతి రోజూ సుమారు 50 నుంచి 100 వెంట్రుకలు ఊడిపోవడం సహజ ప్రక్రియ. వాటి స్థానంలో కొత్త వెంట్రుకలు తిరిగి పెరుగుతాయి. జుట్టు పెరుగుదలలో విశ్రాంతి దశ (టెలోజెన్ దశ) ఉంటుంది. భృంగరాజ్లోని కొన్ని ఔషధ గుణాలు జుట్టు కుదుళ్లను ఉత్తేజపరచి పెరుగుదల దశను ప్రోత్సహించవచ్చని ఆయుర్వేదంలో పేర్కొంటారు. అయితే ఊడిన వెంట్రుకలు 10 నుంచి 12 రోజుల్లోనే తిరిగి మొలుస్తాయని నిర్ధారించే బలమైన క్లినికల్ ఆధారాలు ప్రస్తుతం లేవు. వ్యక్తుల ఆరోగ్యం, కారణాన్ని బట్టి ఫలితాలు మారవచ్చు.
తలకు సరైన రక్తప్రసరణ, కుదుళ్ల ఆరోగ్యం మెరుగుపడితే జుట్టు బలంగా, దట్టంగా కనిపించే అవకాశం ఉంటుంది. భృంగరాజ్ నూనెతో తలకు మృదువుగా మసాజ్ చేయడం వల్ల తలకు విశ్రాంతి లభించడంతో పాటు జుట్టు పొడిబారకుండా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది. అయితే జుట్టు దట్టంగా పెరగడం జన్యుపరమైన అంశాలు, పోషకాహారం, హార్మోన్లపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.
