Smart Watch
Smartwatch : సిగరెట్ ప్యాకెట్లపై ధూమపానం వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి రాసే ఉంటాయి. అది ఎంత హానికరమో తెలిసినా, ప్రజలు ఆలోచించకుండా ధూమపానం చేస్తూనే ఉంటారు. వారు మానేసినా, ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావాలు చాలా రోజులు ఉంటాయి. అయితే.. ఇది ఊపిరితిత్తులను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుందని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ.. ఇది గుండెను కూడా ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అయినా ఎంతోమంది సిగరెట్లు తాగుతూనే ఉన్నారు. వాళ్లలో ‘ఏదైనా సమస్య వచ్చినప్పుడు మానేద్దాం లే’ అనుకునేవాళ్లు కొందరైతే.. ‘ఇప్పుడు కాకపోతే ఇంకెప్పుడు ఎంజాయ్ చేస్తాం. వయసు మీద పడిన తర్వాత మానేద్దాం లే’ అనుకునేవాళ్లు మరి కొందరు. చాలా మంంది మానేయడానికి చాలా ట్రై చేస్తుంటారు. కానీ మానేయలేకపోతున్నారు. అలాంటి వారికోసం సరికొత్తగా మార్కెట్లోకి స్మోకింగ్ మాన్పించే స్మార్ట్ వాచ్ లు వచ్చాయి.
ఈ స్మార్ట్ వాచ్ మిమ్మల్ని అలా చేయకుండా ఆపుతుంది. సిగరెట్‌ను వదిలించుకోవడానికి ఇది గనుక సాయపడితే అది పెద్ద విజయం కావచ్చు. ధూమపానం మానేయడం చాలా మందికి చాలా కష్టమైన విషయాలలో ఒకటి. నికోటిన్ వ్యసనం ఒక వ్యక్తిని శారీరకంగానే కాకుండా మానసికంగా కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. బ్రిస్టల్ విశ్వవిద్యాలయం శాస్త్రవేత్తలు కొత్త ఆశను కల్పించారు. సిగరెట్ వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే స్మార్ట్ వాచ్ యాప్‌ను అభివృద్ధి చేశాడు. ఈ యాప్ స్మార్ట్ వాచ్ సెన్సార్ల సహాయంతో పనిచేస్తుంది.
ఈ యాప్ ప్రత్యేకంగా స్మార్ట్‌వాచ్‌లోని యాక్సిలరోమీటర్, గైరోస్కోప్ సెన్సార్‌లను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది సిగరెట్ పట్టుకోవడం వంటి కదలికలను గుర్తించగలదు. ఎవరైనా సిగరెట్ పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, స్మార్ట్ వాచ్ వెంటనే హెచ్చరికను పంపుతుంది. ఈ హెచ్చరిక తెరపై వైబ్రేషన్, మెసేజ్ రూపంలో కనిపిస్తుంది. పరిశోధనలో భాగంగా రెండు వారాల పాటు స్మార్ట్ వాచ్ ధరించారు. అతను సిగరెట్ తాగడానికి ప్రయత్నించిన ప్రతిసారీ రియల్ టైమ్ మెసేజ్ లను అందుకున్నారు. చాలా మంది ఈ యాప్ వారి అలవాట్లను, ట్రిగ్గర్‌లను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడిందని చెప్పారు. మోటివేషనల్ మెసేజ్ అతని అలవాటును నియంత్రించుకోవడానికి బాధితుడికి ధైర్యాన్ని ఇచ్చింది.
స్మార్ట్ వాచ్ ఎందుకు మంచిది?
ఈ సాంకేతికత కోసం స్మార్ట్‌వాచ్ ను ఎంచుకున్నారు. ఎందుకంటే ఇది ఎల్లప్పుడూ మణికట్టు మీద ఉంటుంది. వెంటనే అలర్ట్ పంపుతుంది. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు దీన్ని చేయడంలో అంత ప్రభావవంతంగా ఉండవు ఎందుకంటే అవి అన్ని సమయాలలో ఉపయోగించబడవు. అయితే, కొంతమంది బ్యాటరీ లైఫ్, వాచ్ బరువు, కొన్నిసార్లు తప్పుడు హెచ్చరికలు వంటి సమస్యలను ప్రస్తావించారు. ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ధరించగలిగే సాంకేతికత ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో ఈ పరిశోధన చూపిస్తుంది. అయితే, దీనికి బ్యాటరీ సమస్యలు, ఖచ్చితత్వాన్ని పెంచడం వంటి కొన్ని ఇంప్రూవ్ మెంట్స్ చేయాల్సి ఉంది. ఈ అధ్యయనం సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల మన అలవాట్లను ఎలా నియంత్రించుకోవచ్చో కొత్త దిశను సూచిస్తుంది. భవిష్యత్తులో ఇటువంటి పరికరాలు ధూమపానం వంటి చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోవడానికి సమర్థవంతమైన మార్గంగా మారనున్నాయి.
