Sperm Count Issues: ప్రస్తుత జీవనశైలి కారణంగా, వీర్యకణాల సంఖ్యకు సంబంధించి అనేక రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. దీని కారణంగా వంధ్యత్వ సమస్య పెరుగుతోంది. వైద్య పరిభాషలో తక్కువ వీర్యకణాల సంఖ్యను ఒలిగోస్పెర్మియా అంటారు. వీర్యకణాల సంఖ్య సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటే పిల్లలు పుట్టే ఛాన్స్ తక్కువ ఉంటుంది. ఇది పురుషులలో వంధ్యత్వ సమస్యను పెంచుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, వీర్యకణాల సంఖ్య ఎందుకు తగ్గుతుంది. దానికి చికిత్స ఏంటి అనే వివరాలు మనం తెలుసుకుందాం.
స్పెర్మ్ కౌంట్ ఎందుకు తగ్గుతుంది?
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పురుషులలో స్పెర్మ్ కౌంట్ తక్కువగా ఉండటానికి ఒకటి కాదు, అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. జీవసంబంధమైన కారణాలలో వెరికోసెల్, స్పెర్మ్ డక్ట్లో సమస్యలు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ట్యూబల్ ఇంపెయిర్మెంట్, ఇన్ఫెక్షన్, జనన లోపాలు ఉన్నాయి. దీనితో పాటు, ట్రక్ డ్రైవింగ్, వెల్డింగ్, రేడియేషన్, హాట్ టబ్లో స్నానం చేయడం, ఎక్స్-రేలు, ధూమపానం, మద్యం, అధిక పని ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం, ఒడిలో లాప్ టాప్ పెట్టుకొని పని చేయడం వంటి చాలా కారణాలు కూడా స్పెర్మ్ కౌంట్ను తగ్గిస్తాయి.
ధూమపానం
సిగరెట్ పొగలో 7000 కంటే ఎక్కువ రసాయనాలు ఉంటాయి. అంతేకాదు రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతులు ఉంటాయట. ఇవి స్పెర్మ్ పనితీరును దెబ్బతీస్తాయి. స్పెర్మ్ కౌంట్ను తగ్గిస్తాయి. చివరికి పురుషుల వంధ్యత్వానికి దారితీస్తాయి. ధూమపానం స్పెర్మ్ నాణ్యతలో క్షీణతకు కారణమవుతుంది. కానీ స్పెర్మ్ పరిమాణాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, ధూమపానం, స్పెర్మ్ గాఢత మధ్య సంబంధం మోతాదుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రోజుకు 20 కంటే ఎక్కువ సిగరెట్లు తాగే పురుషులు ధూమపానం చేయని వారితో పోలిస్తే స్పెర్మ్ గాఢతలో 13-17% తగ్గుదలని చూపుతారు.
మద్యం
అనేక అధ్యయనాలు మద్యం వినియోగం మరియు తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ మధ్య సంబంధాన్ని పరిశీలించాయి. అంతేకాకుండా, అధిక మద్యం వినియోగం స్పెర్మ్ చలనశీలతను ప్రభావితం చేస్తుందని తేలింది.
తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ లక్షణాలు
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బంది. ఇది కాకుండా, ఇతర లక్షణాలు కనిపించవు. కొంతమంది పురుషులలో తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ కు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇందులో హార్మోన్ల మార్పులు లేదా స్పెర్మ్ మార్గంలో అడ్డంకులు ఉన్నాయి.
స్పెర్మ్ కౌంట్ ఎలా పెంచుకోవాలి
1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పాటించండి
2. ధూమపానం మానుకోండి
3. వ్యాయామం చేయండి
4. ల్యాప్టాప్, మొబైల్ను ఎక్కువగా ఉపయోగించకుండా ఉండండి
5. మందులను అతిగా తీసుకోకండి.
Disclaimer : ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే అందిస్తున్నాము. దీన్ని Oktelugu.com నిర్ధారించదు. ఈ సూచనలు పాటించే ముందు నిపుణుల సలహాలు తీసుకోగలరు.
