Health Tips: ఈ రోజుల్లో చాలా ప్రసవాలు సిజేరియన్ డెలివరీ ద్వారా జరుగుతున్నాయి. అంటే సి-సెక్షన్. చాలా ఆసుపత్రులలో, సాధారణ ప్రసవానికి బదులుగా ఈ పద్ధతి ద్వారా పిల్లలు పుడుతున్నారు. సి-సెక్షన్ డెలివరీ చిన్న ఆపరేషన్ కాదు. ఇది ఒక పెద్ద శస్త్రచికిత్స. దీని తర్వాత శరీరం కోలుకోవడానికి సమయం పడుతుంది. చాలా సార్లు కొత్త తల్లులు కొత్త బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సి వచ్చినప్పుడు, శరీర నొప్పి, గ్యాస్, అలసట, ఇతర సమస్యలను ఎదుర్కొనవలసి వచ్చినప్పుడు నిస్సహాయంగా భావిస్తారు.
కొన్నిసార్లు నొప్పి కారణంగా సమస్య చాలా పెరుగుతుంది. మీరు కూడా అలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే లేదా మీ డెలివరీ జరగబోతుంటే భయపడకండి. గైనకాలజిస్టులు ఇచ్చిన సరళమైన చిట్కాల సహాయంతో, మీరు ప్రసవానంతర నొప్పిని తగ్గించుకోవచ్చు.
సి-సెక్షన్ తర్వాత నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి 5 చిట్కాలు
1. కుట్టు ప్రదేశంలో నొప్పి
సి-సెక్షన్ తర్వాత, మొదటగా వచ్చేది కోత జరిగిన ప్రదేశంలో నొప్పి. దీనికోసం వైద్యులు నొప్పి నివారణ మందులు, యాంటీబయాటిక్స్, యాంటాసిడ్లు ఇస్తారు. కుట్టిన ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా, పొడిగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందదు. ఎరుపు, వాపు లేదా ఏదైనా స్రావం ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
2. గర్భాశయంలో తిమ్మిరి
ప్రసవం తర్వాత, గర్భాశయం నెమ్మదిగా దాని పాత పరిమాణానికి తిరిగి వస్తుంది. దీని వలన స్వల్ప తిమ్మిరి సంభవించవచ్చు. ఇది ఋతుక్రమ నొప్పి లాంటిది. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, వైద్యుడి సలహా మేరకు మీరు మందులు తీసుకోవచ్చు.
3. కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్
సిజేరియన్ ఆపరేషన్ తర్వాత కడుపులో గ్యాస్, ఉబ్బరం లేదా మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణం. దీని కోసం, వైద్యులు నడవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. నీళ్లు బాగా తాగండి. తేలికగా నడవడం ప్రారంభించండి. మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి స్టూల్ సాఫ్ట్నర్లను కూడా ఇవ్వవచ్చు.
4. వెన్నునొప్పి
సి-సెక్షన్ ఆపరేషన్ తర్వాత సరికాని భంగిమ, ఉదర కండరాల బలహీనత, మచ్చ కణజాలం కారణంగా వెన్నునొప్పి సర్వసాధారణం. దీనికి, ప్రసవానంతర సపోర్ట్ బెల్ట్ చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. వైద్యుడు అనుమతి ఇచ్చినప్పుడు, తేలికపాటి వ్యాయామాలు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
5. రొమ్ములో వాపు లేదా నొప్పి
తల్లిపాలు ఇవ్వడం ప్రారంభంలో, తరచుగా రొమ్ములలో వాపు లేదా నొప్పి ఉండవచ్చు. దీని నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి, పాలిచ్చే ముందు గోరువెచ్చని నీటిని రాసుకోండి. తరువాత కోల్డ్ ప్యాక్ వాడండి. ఇది చాలా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు సందర్శించాలి
నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటే, మందులు ఉపశమనం కలిగించకపోతే లేదా నొప్పి కారణంగా మీ దినచర్య ప్రభావితమైతే, వైద్యుడిని సందర్శించడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు. ఆపరేషన్ అయిన తర్వాత, శరీరం పూర్తిగా కోలుకోవడానికి దాదాపుగా 6-8 వారాల సమయం అవసరం. ఈ సమయంలో, మంచి సంరక్షణ, సరైన నొప్పి నిర్వహణ అవసరం.
Disclaimer : ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. దీన్ని oktelugunews.com నిర్ధారించదు. ఈ సూచనలు పాటించే ముందు నిపుణుల సలహాలు తీసుకోగలరు.
