Images source : google
మద్యం: అధికంగా తాగడం వల్ల కాలేయం, రొమ్ము, ఇతర క్యాన్సర్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
Images source : google
స్క్రీనింగ్లు- టీకాలు- ముందస్తుగా గుర్తించడం, టీకాలు (HPV మరియు హెపటైటిస్ B వంటివి) కొన్ని క్యాన్సర్లను నిరోధించవచ్చు.
Images source : google
పొగాకును నివారించండి - ధూమపానం, పొగాకు నమలడం క్యాన్సర్కు ప్రధాన కారణాలు.
Images source : google
ఆరోగ్యకరమైన బరువు - ఊబకాయం అనేక రకాల క్యాన్సర్తో ముడిపడి ఉంటుంది.
Images source : google
ఆహారం - ప్రాసెస్ చేసిన, ఎర్ర మాంసాలను పరిమితం చేస్తూ పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, లీన్ ప్రోటీన్లపై దృష్టి పెట్టండి.
Images source : google
చురుకుగా ఉండండి - చాలా రోజులు కనీసం 30 నిమిషాల మితమైన కార్యాచరణను లక్ష్యంగా చేసుకోండి.
Images source : google
సూర్యుడి నుంచి రక్షణ - సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించండి, రక్షిత దుస్తులు ధరించండి. టానింగ్ బెడ్లను నివారించండి.
Images source : google