ఈ పరిశోధన లో 35,000 మంది పాల్గొన్నారు. అయితే వీరిలో సాధారణ శారీరక శ్రమ తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపిస్తుందని  తెలిపారు.

40 ఏళ్లు దాటిన వ్యక్తులు రోజుకు కేవలం 111 నిమిషాలు నడవాలి. దీని వల్ల ఆయుర్దాయం దాదాపు 11 సంవత్సరాలు పెరుగుతుంది.