ఈ సంకేతాలు మీలో ఇనుము లోపాన్ని తెలియజేస్తాయి. జాగ్రత్త

Images source : google

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది - సాధారణ కార్యకలాపాల సమయంలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడటం ఒక సాధారణ లక్షణం కావచ్చు.

Images source : google

నిరంతర అలసట - తగినంత విశ్రాంతి తర్వాత కూడా అలసిపోయినట్లు అనిపించడం తక్కువ ఇనుము స్థాయిలను సూచిస్తుంది.

Images source : google

పాలిపోయిన చర్మం - ముఖ్యంగా ముఖం, కనురెప్పల లోపలి భాగంలో పాలిపోవడం రక్తహీనతను సూచిస్తుంది.

Images source : google

పెళుసుగా ఉండే గోర్లు - సన్నగా, పెళుసుగా లేదా చెంచా ఆకారపు గోర్లు తక్కువ ఇనుము స్థాయిలను సూచిస్తాయి.

Images source : google

తరచుగా తలనొప్పి - మెదడుకు ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గడం నిరంతర తలనొప్పిని రేకెత్తిస్తుంది.

Images source : google

అసాధారణ కోరికలు - మంచు లేదా ధూళి వంటి ఆహారేతర పదార్థాల కోరిక ఇనుము లోపంతో ముడిపడి ఉంటుంది.

Images source : google

చల్లని చేతులు, కాళ్ళు - ఇనుము లోపం వల్ల రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం తరచుగా చల్లని అవయవాలకు కారణమవుతుంది.

Images source : google