గుండె ఆరోగ్యం: మునగ చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL)ని తగ్గిస్తుంది. హృదయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది: యాంటీఆక్సిడెంట్లు, బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. మునగ ఆరోగ్యకరమైన రక్తపోటు స్థాయిలకు మద్దతు ఇస్తుంది
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది: పీచుపదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. ఉబ్బరం తగ్గిస్తుంది. మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది.
రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది: విటమిన్లు ఎ, సి, ఇలతో నిండిన మునక మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతుంది.
బరువు తగ్గడంలో సహాయాలు: తక్కువ క్యాలరీలు, పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండటం వలన, మునగ ఆకలిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. జీవక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు: క్వెర్సెటిన్, క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ వంటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లతో మునగ లోడ్ చేయబడింది. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది.
చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యం: యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు, పోషకాలతో నిండిన మునగ చర్మ కాంతిని పెంచుతుంది. జుట్టును బలపరుస్తుంది.