https://oktelugu.com/

శీతాకాలంలో మొత్తం కుటుంబ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి సరైన ఎంపిక సూప్

బ్రోకలీ, చీజ్ సూప్ -  టోస్ట్ చేసిన బ్రెడ్‌తో  క్రీమీ బ్రోకలీ కలిపి చీజ్  సూప్‌తో వేడి వేడి సూప్ ను తయారు చేసుకోవచ్చు. మంచి కిక్ ఇస్తుంది కూడా.

image credits google

ఆరోగ్యకరమైన మీట్‌బాల్, నూడిల్ సూప్: వియత్నాం మెస్ ఫో రుచుల నుంచి ప్రేరణ  పొందిన ఈ సూప్ మీ భోజనానికి అన్యదేశ ట్విస్ట్‌ను అందిస్తుంది.

image credits google

క్రీమీ కాలీఫ్లవర్ సూప్: కాలీఫ్లవర్ కాడలు, ఆకులను క్రీము, సూప్‌గా మార్చండి. ఇది ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

image credits google

టొమాటో సూప్: ఈ తక్కువ కేలరీల సూప్ శాఖాహారులకు ఆనందమైన సూప్. తేలికైన,   సున్నితమైన ఆకృతి కోసం, కొంచెం ఎక్కువ నీరు కలిపితే సరిపోతుంది.

image credits google

స్పైసీ వెజ్జీ, లెంటిల్ సూప్: ఇది శాఖాహారం. చవకైనది, రుచికరమైనది! మీకు నచ్చిన ఏదైనా కూరగాయలను మీరు ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు.

image credits google

చల్లగా ఉన్నప్పుడు వేడి వేడిగా తినాలి అనిపిస్తుంది. లేదంటే ఏదైనా తాగాలి అనిపిస్తుంది. సో ఆ సమయంలో ఈ సూప్ లను ఎంచుకోండి.

image credits google