మట్టి లోపల పండే వీటిని తీసుకోండి. సూపర్ హెల్దీ..

Images source: google

[{"selector":"#anim-a555efe1-2d2b-4040-97da-62cb763b9374 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] స్వీట్ పొటాటో: ఆరోగ్యకరమైన స్వీట్ పొటాటోస్ తో మీ రోజును బెటర్ గా చేసుకోండి. మంచి శక్తిని అందిస్తాయి. ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. Images source: google

[{"selector":"#anim-38b9aabb-862b-44e5-a5e0-ac6e33bf21ea [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] టర్నిప్‌లు: రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ప్రసిద్ధి చెందిన టర్నిప్‌లు వంటకాలకు ప్రత్యేకమైన రుచిని అందిస్తాయి. Images source: google

[{"selector":"#anim-5cc248a5-5196-4cb8-8772-6959f718309f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] క్యారెట్లు: క్యారెట్‌లో బీటా కెరోటిన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల కంటి ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైనది. Images source: google

[{"selector":"#anim-b1115291-4df0-4038-b119-e31724ca019e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] క్యారెట్ లను మీ సలాడ్‌లు, రైతా, జ్యూస్, డెజర్ట్‌లు లేదా పాస్తాలల కలిపి తీసుకోండి. Images source: google

[{"selector":"#anim-bed32cd6-e236-48cf-b8e2-c22c53f3c509 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] వెల్లుల్లి: వెల్లుల్లి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది Images source: google

[{"selector":"#anim-40c9b596-e208-4a80-81a7-6a64a2f2de27 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] దుంపలు: మరొక పోషకమైన ఎంపిక దుంపలు. అవి ఖనిజాలతో నిండి ఉంటాయి. రక్తపోటు నియంత్రణలో సహాయం చేస్తాయి. గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి. Images source: google

[{"selector":"#anim-f1a054f2-803c-4ed1-b1e5-36164a0ff421 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] అల్లం: అల్లం యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది. వంటకాలకు రుచిని అందిస్తుంది. Images source: google

మట్టి లోపల పండే వీటిని తీసుకోండి. సూపర్ హెల్దీ..

Read more