బీట్ రూట్ తో ఇలా స్పెషల్ చేసుకోండి. ఆరోగ్యం, అందం కూడా..

Images source: google

[{"selector":"#anim-73b5ac3f-4157-47e1-a118-f401feb75250 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] బీట్‌రూట్‌ను మీ ఆహారంలో వివిధ రకాలుగా చేర్చుకోవచ్చు. జ్యూస్‌లు, స్నాక్స్, స్ప్రెడ్‌లు, సబ్జీ వంటకాలు, సలాడ్‌లుగా ప్రిపర్ చేసుకోవచ్చు. సులభమైన, ఆరోగ్యకరమైన బీట్‌రూట్ వంటకాల గురించి తెలుసుకోండి. Images source: google

[{"selector":"#anim-047736b8-7cc5-43e7-9fc3-758e0eaee6e7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] 1బీట్‌రూట్ ఉతప్పం: బీట్‌రూట్ సహాయంతో మీ రెగ్యులర్ ఉతప్పానికి మంచి రుచి వస్తుంది. అదనపు పోషకాల కోసం పిండిని తయారు చేసేటప్పుడు కాయధాన్యాలు లేదా మినుములను ఉపయోగించండి. Images source: google

[{"selector":"#anim-f91ed8b2-7b4c-4601-b6fd-dad7782a0a73 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] బీట్‌రూట్ ఇడ్లీ: వంటలు, దోసెలే కాదు, ఇడ్లీలు చేసేటప్పుడు బీట్‌రూట్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ఒక రుచికరమైన, మనోహరమైన రంగును అందిస్తుంది. Images source: google

[{"selector":"#anim-865c7a2b-6c1a-45da-8dbc-3c2f7b736a6d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-1.0658141036401503e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] బీట్‌రూట్ చిల్లా: అల్పాహారం కోసం ఈ చిల్లాను తయరు చేయడానికి మీకు 5 పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం. ఇది చాలా ఆరోగ్యం. Images source: google

[{"selector":"#anim-610c336d-17a4-4ec7-b8cb-aaa82a2ade16 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] బీట్‌రూట్ పరాటా: మీరు ఆలూ పరాటా, మూలి పరాటా గురించి విన్నారా? కానీ బీట్‌రూట్ పరాఠాను ఎప్పుడైనా ప్రయత్నించారా? టేస్టీ స్టఫింగ్ చేయడానికి ఈ వెజ్జీని ఉపయోగించండి. Images source: google

[{"selector":"#anim-28e836a2-32ad-4ece-8254-0a128cf51265 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] బీట్‌రూట్ టిక్కీ:బీట్‌రూట్‌ను రుచికరమైన స్నాక్స్‌ మాదిరి తయారు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. బీట్‌రూట్ టిక్కీ, బీట్‌రూట్ కట్‌లెట్ మంచి ఎంపిక. Images source: google

బీట్ రూట్ తో ఇలా స్పెషల్ చేసుకోండి. ఆరోగ్యం, అందం కూడా..

Read more