తక్కువ క్యాలరీలు ఉండే ఈ స్నాక్స్ తో బరువు తగ్గండి..

Images source: google

[{"selector":"#anim-516b0692-f024-4fbb-994d-eb50af369ac9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-8.765714056997695%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] టీ తాగడం చాలా మందికి ఇష్టం. దీనితో పాటు స్నాక్స్ కూడా ఉంటే బాగుండు అనిపిస్తుంది. కానీ క్యాలరీలు ఎక్కువ ఉంటే మాత్రం బరువు పెరుగుతారు. సో తక్కువ క్యాలరీలు ఉండే స్నాక్స్ ఎంచుకోండి. Images source: google

[{"selector":"#anim-6194fa66-1619-4b90-a437-e1c318fbb053 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] కాల్చిన శనగలు: వేయించిన శనగలు ప్రోటీన్, ఫైబర్ ల అద్భుతమైన మూలాలు. వీటిని వేయించి, కొద్దిగా ఉప్పు చల్లి, కాస్త మసాలా వేసి తింటే సూపర్ గా ఉంటుంది. Images source: google

[{"selector":"#anim-7e153cb1-2d8a-42d9-941e-5a8c976638ce [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] పాప్‌కార్న్: పాప్‌కార్న్ మసాలాతో మంచి టేస్ట్ ను ఇస్తుంది. కానీ చాలా తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. సో నో టెన్షన్. వెన్న లేదా అధిక కేలరీలు ఏమైనా యాడ్ చేసుకొని కూడా తినవచ్చు. Images source: google

[{"selector":"#anim-a14ef432-f5e0-4322-b887-6588880f098f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] హమ్మస్‌తో క్యారెట్ : క్యారెట్లు పోషకాలు, ఖనిజాలతో నిండిన తక్కువ కేలరీల కూరగాయలు. ప్రొటీన్, కాల్షియం పుష్కలంగా ఉండే హమ్మస్ తో కలిపి తింటే మరింత సూపర్. Images source: google

[{"selector":"#anim-898c8a3d-442c-432d-8d1d-35a3bc3c0fae [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ఫ్రూట్ స్కేవర్స్: మీకు ఇష్టమైన పండ్లను కట్ చేసి, వాటిపై కొస్త ఉప్పు, దాల్చినచెక్క, నల్ల మిరియాలు వంటి మసాలా దినుసులు చల్లుకోండి. Images source: google

[{"selector":"#anim-918d057f-7131-437a-b10b-6f183f552e0c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] కాల్చిన గుమ్మడికాయ గింజలు: గుమ్మడికాయ గింజలు జింక్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. Images source: google

తక్కువ క్యాలరీలు ఉండే ఈ స్నాక్స్ తో బరువు తగ్గండి..

Read more