https://oktelugu.com/

ఈ స్నాక్స్ ను మీ డైట్ లో చేర్చుకోండి. ఎక్కువ ఆకలి వేయదు..

Images source: google

ఆకలి వేసినప్పుడు అయితే భోజనం ఫుల్ గా తినవచ్చు. కానీ ఆకలిగా లేకపోతే తినడం కష్టమే కద.

Images source: google

ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే ఆకలి లేకపోయిన సరే కొన్ని స్నాక్స్ తీసుకుంటే ఆరోగ్యం మెరుగు అవుతుంది. మరి అవేంటో చూసేద్దామా?

Images source: google

పీనట్ బటర్.  యాపిల్ లేదా అరటిపండు ముక్కల ను పీనట్ బటర్ తో తినండి. స్వీట్ గా అనిపిస్తుంది. మంచి ఆరోగ్యం కూడా.

Images source: google

క్యారెట్: తరిగిన క్యారెట్ ముక్కలు కూడా ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ గా ఉపయోగపడతాయి. వీటిలో కూడా పీనట్ బటర్ వేసుకొని లాగించేయవచ్చు.

Images source: google

డార్క్ చాక్లెట్: డార్క్ చాక్లెట్ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి. దీని వల్ల కోరికలు కూడ అదుపులో ఉంటాయట.

Images source: google

నట్స్: జీడిపప్పు, పిస్తాపప్పులు, బాదంపప్పులు వంటివి ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్. కానీ ఎక్కువగా తినకుండా కొన్ని మాత్రమే తినండి.

Images source: google

మఖానా: ఇది తేలికగా, కరకరలాడుతూ ఉంటూనే మంచి జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. మఖానా మంచి స్నాక్ మాదిరి ఉంటుంది. ఆకలిని చంపేస్తుంది కూడా

Images source: google