కడుపు మంటగా ఉందా? అయితే ఇలా చేయండి..

Images source : google

గ్రీన్ టీ - EGCG కలిగి ఉంటుంది. ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-885d84b1-ee74-4d85-ae64-bec3c016c7e8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Images source : google

[{"selector":"#anim-698565da-beb7-47b1-b07e-45dea694b692 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] బెర్రీలు - ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. Images source : google

[{"selector":"#anim-e4dfd633-fe76-4c32-ac82-a47f2841c58f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] వాల్‌నట్స్ - సహజంగా వాపుతో పోరాడే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. Images source : google

[{"selector":"#anim-dc8954f7-0d9e-4805-83d3-aa91cb9de4c7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] కొవ్వు చేపలు (సాల్మన్ & సార్డిన్స్ వంటివి) - వాపును శాంతపరచడానికి సహాయపడే ఒమేగా-3లతో నిండి ఉంటుంది. Images source : google

[{"selector":"#anim-681c6219-377f-4838-a9f7-275476338563 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ఆకుకూరలు (పాలకూర & కాలే వంటివి) - వాపును తగ్గించే పాలీఫెనాల్స్, ఫైబర్‌తో నిండి ఉంటుంది. Images source : google

[{"selector":"#anim-0cfb937f-f152-47d4-a7b4-5e51b47f5d21 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] అల్లం - మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థను ఉపశమనం చేస్తుంది. Images source : google

కడుపు మంటగా ఉందా? అయితే ఇలా చేయండి..

గ్రీన్ టీ - EGCG కలిగి ఉంటుంది. ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

Read More