ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వల్ల ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

Images source : google

బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ACV కడుపు నిండిన అనుభూతిని అందిస్తుంది. ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. జీవక్రియను పెంచుతుంది. బరువు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది.

Images source : google

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. దీని యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.

Images source : google

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి, ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. డయాబెటిస్ లేదా ప్రీ డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

Images source : google

గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

Images source : google

చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ACV  యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో, చర్మ pHని సమతుల్యం చేయడంలో, చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

Images source : google

జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. ACVలో ఎసిటిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో, ఉబ్బరాన్ని నివారించడంలో, పేగు ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

Images source : google

శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. శరీరంలో ఉన్న విషాన్ని బయటకు పంపి, కాలేయ పనితీరుకు సపోర్ట్ చేస్తుంది. మొత్తం నిర్విషీకరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

Images source : google