Images source: google
కరివేపాకులో ఫోలిక్ యాసిడ్, మెగ్నీషియం, ఐరన్, కాల్షియం వంటివి ఉంటాయి. దీన్ని నమలడమే కాకుండా, దాని నీటి వల్ల కూడా ప్రయోజనాలు ఉంటాయట.
Images source: google
కరివేపాకును రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి. కరివేపాకును కూడా నీటిలో వేసి కాచి ఆ నీటిని తాగడం వల్ల మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.
Images source: google
కరివేపాకును నమలడం మరింత మంచిది. ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో దీని ఆకులను నమలాలి. యూరిక్ యాసిడ్, షుగర్ నియంత్రణ చేసే గుణం కరివేపాకు కలిగి ఉంది.
Images source: google
కరివేపాకు చట్నీని కూడా తినవచ్చు. లేదంటే ఇతర చట్నీల్లో కూడా యాడ్ చేసుకోవచ్చు.
Images source: google
కరివేపాకు నీటి వల్ల శరీరం డిటాక్సిఫై అవుతుంది. మూత్రపిండాలు, కాలేయం సహజంగా నిర్విషీకరణ చెందడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
Images source: google
ఆకులు లేదా కరివేపాకు వాటర్ వల్ల చర్మానికి మేలు జరుగుతుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు , యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
Images source: google
చర్మానికి ప్రయోజనం: కరివేపాకు నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగితే, బరువు తగ్గుతారు. జీవక్రియను పెంచుతుంది కరివేపాకు.
Images source: google