Images source: google
ఒంటె పాలలో విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, మంచి కొవ్వులు అధిక శాతం ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందుతాయి.
Images source: google
టైప్-డయాబెటిస్ ఉన్న వారు తీసుకోవడం వల్ల షుగర్ లెవల్స్ ను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్యలు కూడా దూరం అవుతాయి.
Images source: google
క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలను తొలగిస్తాయి ఈ ఒంటె పాలు. బయోయాక్టివ్ పెప్టైడ్ల గొప్ప మూలంగా పని చేస్తాయి కూడా.
Images source: google
ఒంటె పాల వల్ల అధిక ప్రొటీన్ లభిస్తుంది. ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. చర్మ సమస్యలు తొలిగిపోతాయి.
Images source: google
లివర్, మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారు ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Images source: google
ఇమ్యూన్ వ్యాధులతో బాధ పడుతున్నవారికి కూడా మంచి ప్రయోజనాలు అందుతాయి.
Images source: google
ఆవు పాలు తీసుకునేకంటే కూడా ఈ ఒంటె పాలు తీసుకోవడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు.
Images source: google
ఒంటె పాలు బ్యాక్టీరియా, క్రిముల యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి అంటున్నారు నిపుణులు.
Images source: google