నెలసరి ఆలస్యంగా వస్తుందా? అయితే అది మీ తప్పే.. ఎందుకంటే?

Images source : google

[{"selector":"#anim-5eeab2f8-ea79-4611-8c04-bd5c547cb043 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-13.590695330072222%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] పాల ఉత్పత్తులు: వీటిని అధిక వినియోగిస్తే హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులకు దారితీయవచ్చు. Images source : google

[{"selector":"#anim-420fcd72-9f09-4f60-a34c-dfa704763120 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] తక్కువ కార్బ్ లేదా అధిక ఆహారాలు – శరీర కొవ్వును తగ్గించవచ్చు . అండోత్సర్గమును అంతరాయం కలిగించవచ్చు. ఋతుస్రావాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చు. Images source : google

[{"selector":"#anim-d4895e58-263e-4e25-be64-91383f98d996 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(4.688049443642026%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] అధిక సోయా ఆహారాలు – ఋతు చక్రం క్రమబద్ధతను మార్చగల ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లను కలిగి ఉంటుంది. Images source : google

[{"selector":"#anim-344a4c7a-0328-4550-9275-a30439b8cae1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(4.0982143372461515%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] అధిక కెఫిన్ – ఒత్తిడి హార్మోన్లను పెంచుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను జోక్యం చేసుకోవచ్చు. Images source : google

[{"selector":"#anim-553b59a0-b1b3-48eb-8636-e978805e47b0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.986253390539982%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ఆల్కహాల్ – ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్ సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది చక్ర అసమానతలకు దారితీస్తుంది. Images source : google

[{"selector":"#anim-396d2278-a7b2-493f-939c-f89be416462f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] చక్కెర కలిగిన ఆహారాలు & పానీయాలు – ఇన్సులిన్ స్పైక్‌లకు కారణమవుతుంది. ఇది హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది. Images source : google

నెలసరి ఆలస్యంగా వస్తుందా? అయితే అది మీ తప్పే.. ఎందుకంటే?

Read more