మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఎందుకు వస్తాయో తెలుసా?

Images source : google

నీరు: తగినంత నీరు తాగకపోతే మూత్రం గాఢంగా మారుతుంది. దీనివల్ల రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

Images source : google

అధిక సోడియం: ఆహారంలో అధిక ఉప్పు మూత్రపిండాల్లో కాల్షియం పేరుకుపోయి రాళ్లు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.

Images source : google

ఆక్సలేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు - పాలకూర, గింజలు, చాక్లెట్లు వంటి ఆహారాలలో ఆక్సలేట్లు ఉంటాయి. ఇవి మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వచ్చేలా చేస్తాయి.

Images source : google

అధిక జంతు ప్రోటీన్ - ఎర్ర మాంసం, సముద్రపు ఆహారం ఎక్కువ తీసుకుంటే యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. దీని వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడుతాయి.

Images source : google

కాల్షియం సప్లిమెంట్లు - సరైన హైడ్రేషన్ లేకుండా కాల్షియం సప్లిమెంట్లను అధికంగా వాడటం వల్ల రాళ్లు ఏర్పడతాయి.

Images source : google

చక్కెర పానీయాలు & సోడా - సోడాలలో అధిక-ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్ మూత్ర కూర్పును మార్చడం ద్వారా మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

Images source : google

జన్యుపరమైన అంశాలు - వారసత్వంగా వచ్చే జీవక్రియ పరిస్థితుల కారణంగా మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ ఉంటుంది.

Images source : google