డిటాక్సింగ్ అంటే ప్రాథమికంగా మీ శరీరానికి అవసరం లేని వ్యర్థాలను వదిలించుకోవడమే.

దీని కోసం కొన్ని పండ్లు తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. అవేంటో చూసేయండి.

[{"selector":"#anim-3b05872c-3fe1-46db-afd1-897ee5a3f751","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-07eb7690-30e4-4f5e-a080-2d509000e0c3","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Image Source: Google

[{"selector":"#anim-6ca268d1-a848-4f82-a7dd-33cc66802b70","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-884726f3-b814-401b-a277-525f66e2f402","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] 1. ఆపిల్: ఆపిల్స్ విటమిన్లు, ఫైబర్, ఖనిజాలతో నిండి ఉంటాయి. అంతేకాదు ఇవి డిటాక్స్ ను సులభం చేసే ఫైటోకెమికల్స్ & పెక్టిన్‌లను కలిగి ఉంటాయి. జీర్ణక్రియకు కూడా ఉపయోపగడతాయి. Image Source: Google

[{"selector":"#anim-58518986-fd49-49da-9895-f574079df252","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0ac2231a-08c5-4d75-b170-d103d65638f6","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] 2. నిమ్మకాయ : నిమ్మకాయలు చాలా చక్కని డిటాక్స్ లు అనిచెప్పవచ్చు. అవి విటమిన్ సితో నిండి ఉంటాయి. ఉదర సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించి మీ సిస్టమ్‌ను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి. Image Source: Google

[{"selector":"#anim-331dc6d4-0831-4377-a6e1-faa58012c162","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cf45009a-b0e3-404e-b8e6-8f4c4b741564","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] 3. బెర్రీలు: బెర్రీల నుంచి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, వాటిని కాస్త చూర్ణం చేయాలి. అదనపు డిటాక్స్ బూస్ట్ కోసం వీటిని ఓట్స్ తో కలిపి తింటే మరింత మంచిది. Image Source: Google

[{"selector":"#anim-8ed5f71c-a592-4973-ae1f-3185592be177","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-20de4600-a1ab-42d6-bf46-b13359c7af17","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] 4. పైనాపిల్: పైనాపిల్స్‌లో బ్రోమెలైన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది ప్రోటీన్‌లను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. Image Source: Google

[{"selector":"#anim-d8d9c7ce-4e8c-44ea-8153-940142878fd7","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8f53778d-2701-4bc5-9f99-abc2f592b756","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] 5. బొప్పాయి: బొప్పాయిలో పాపైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది ప్రోటీన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. జీర్ణక్రియను సున్నితంగా చేస్తుంది. Image Source: Google

డిటాక్సింగ్ అంటే ప్రాథమికంగా మీ శరీరానికి అవసరం లేని వ్యర్థాలను వదిలించుకోవడమే.

దీని కోసం కొన్ని పండ్లు తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. అవేంటో చూసేయండి.

Read More