వాము vs సోంపు: ఏది ఆరోగ్యకరమైనది?

Images source: google

[{"selector":"#anim-f6cd7577-53ba-4901-b78a-99eb1f082c83 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] వాము, సోంపు గింజలు రెండు కూడా గ్యాస్, ఉబ్బరం, అజీర్ణంతో బాధ పడేవారికి ఉపశమనం కలగిస్తాయి. Images source: google

[{"selector":"#anim-da499a78-992b-4a09-8976-1b746f1fcbe0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] కానీ వాము జీర్ణ లక్షణాలను ఎక్కువగా కలిగి ఉండే థైమోల్ అనే మరిన్ని సమ్మేళనాలను కలిగి ఉండవచ్చు. Images source: google

[{"selector":"#anim-2af6644b-6b4b-4181-8d9d-ad543fde98da [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] రెండింటిలోనూ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి వాపును తగ్గిస్తాయి. Images source: google

[{"selector":"#anim-13c98261-0476-4240-b0a1-a6090f70b87c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] వాము పోషకాల శోషణలో సహాయపడుతుంది. జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలకు సహాయపడే కొవ్వును తగ్గిస్తుంది. Images source: google

[{"selector":"#anim-cc2cd1c2-2853-49fd-ba4f-cf95154a51a7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] నివేదిక ప్రకారం, సోంపు కంటే వాములో కొంచెం ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. విటమిన్ సి, ఐరన్, మెగ్నీషియం వంటివి లభిస్తాయి Images source: google

[{"selector":"#anim-45824d72-d4a2-4a68-83e2-7046e9d5e9f6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] సోంపు తీపి వల్ల రుచిని యాడ్ చేయడానికి కూడా ఎక్కువగా ఉపయోగపడుతుంది. Images source: google

వాము vs సోంపు: ఏది ఆరోగ్యకరమైనది?

Read more