Images source : google
ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు ఫోన్ లోనే సమయం వెచ్చిస్తున్నారు.
Images source : google
రీల్స్, షార్ట్స్ చూడటం కామన్ గా మారింది.
Images source : google
దీని వల్ల బ్రెయిన్ రాట్, కంటి సమస్యల బారిన పడుతున్నారు.
Images source : google
మెల్లకన్ను, డ్రై ఐ సిండ్రోమ్, మయోపియా కేసులు చిన్నపిల్లల్లో కనిపిస్తున్నాయి.
Images source : google
మైగ్రేషన్, నిద్రలేమి సమస్యలు పెద్ద వారిలో ఎక్కువగా వస్తున్నాయి.
Images source : google
20-20-20 నియమం వల్ల కాస్త సమస్యను తగ్గించవచ్చు.
Images source : google
20 ని.లకు ఒకసారి 20 సెకన్ల పాటు 20 మీటర్ల దూరంలో ఉన్న వస్తువుల మీద దృష్టి పెట్టాలి.
Images source : google