ఈ కూరగాయలతో జ్యూస్ లు చేసుకొని తాగండి.. చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి

కొన్ని రకాల కూరగాయల జ్యూస్ లు చాలా అవసరం. అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలను అందిస్తాయి. మరి అవేంటో కూడా ఓ సారి చూసేయండి

[{"selector":"#anim-1a29d972-8b9b-4ce5-9f02-807ea62c9af6","keyframes":{"transform":["translate3d(-106.57534%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5504842b-795a-43cf-aedf-6ffdbe21769b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6f77088f-05a6-48c8-b546-27a8344afaf3","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Image Credit : pexels

[{"selector":"#anim-48e50dd6-5826-4e20-bc1d-b5fb4e1cac9f","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.52272%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5d2cb6fa-90e0-4007-be03-fcb0e06fd84c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-750f6a81-6d65-48f4-b124-035a309717b7","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] క్యారెట్ జ్యూస్ : బీటా-కెరోటిన్, విటమిన్ ఎ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉన్న క్యారెట్ జ్యూస్ కంటి చూపును, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయం చేస్తుంది. Image Credit : pexels

[{"selector":"#anim-d325828b-d3f7-4c3d-9dc6-e362bca01bf2","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.52272%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-81f302e2-56d5-4be7-bda0-9f29c58d4f70","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-12080f2a-7b84-4653-9a6c-36737fec4003","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] పాలకూర జ్యూస్ : ఐరన్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ ఎ, సిలతో నిండిన పాలకూర జ్యూస్ ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. Image Credit : pexels

[{"selector":"#anim-d02ed212-e8c0-4da0-afdc-157cfa9683d1","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.52272%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c95b781e-9600-45a1-b7be-2dc24de97567","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-72487b61-1168-4bff-8d42-ddf1bce51517","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] దుంపల జ్యూస్ : దుంప జ్యూస్ లో నైట్రేట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. Image Credit : pexels

[{"selector":"#anim-a3d0f400-1989-4eb5-a936-3cb9d492d13b","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.52272%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9b0747b4-da8b-4be7-99b7-e8d23c5986f4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d2a4bbe2-7f12-4099-a3b6-686c8c914bf3","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] దోసకాయ జ్యూస్ : హైడ్రేటింగ్ గా ఉంచుతంది. ఇందులో తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. దోసకాయ రసం విటమిన్ కె, సిలను అందిస్తుంది. Image Credit : pexels

[{"selector":"#anim-c599989f-f418-443d-a5ae-e9fbe27f40b4","keyframes":{"transform":["translate3d(-107.10227%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f8dea98f-6c53-4fa3-a3ef-09df7ccdd5d0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c9875072-1598-4bf4-bb17-643d036dd336","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] టమాటో జ్యూస్ : టొమాటో జ్యూస్‌లో లైకోపీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ లను కలిగి గుండె జబ్బులు, కొన్ని క్యాన్సర్‌ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. Image Credit : pexels

[{"selector":"#anim-397c9de1-c843-4279-84bd-fc113648273c","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.52272%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-501b1f7c-db63-43b8-a6a5-79fd443b6edb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-41fd2a15-ef50-4e0d-a8e3-b7f5d2b0b5e9","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] కాలే జ్యూస్ : కాలే జ్యూస్ విటమిన్లు A, C, K, అలాగే కాల్షియం, ఐరన్ ల పవర్‌హౌస్. ఇది మొత్తం ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది. Image Credit : pexels

[{"selector":"#anim-ba9f7c1f-3ce4-4c6d-8ecf-d3b9e703c8cf","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.52272%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-be87a606-7bc9-4d82-b5db-3642319b218c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-347e2b5c-c346-401a-bc6e-10411e0f5fac","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] సెలెరీ జ్యూస్ : సెలెరీ జ్యూస్ నిరోధక లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. విటమిన్లు A, C, K ల మంచి మూలంగా ప్రసిద్ది చెందాయి. Image Credit : pexels

[{"selector":"#anim-08d3fb7a-d769-4465-be82-06bbf9a7104a","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.52272%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-55d8143d-5d11-457f-ace5-9e64f8d42581","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0a3dd7ec-e5e9-49cd-8b59-d8e08848464f","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] మిక్స్డ్ గ్రీన్ జ్యూస్ : బచ్చలికూర, కాలే, పార్స్లీ వంటి వివిధ ఆకు కూరలను కలిపి చేసే ఈ జ్యూస్ మొత్తం ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది. Image Credit : pexels