ఈ పండ్లు సూపర్ కానీ విత్తనాలు తింటే మాత్రం యమ డేంజర్

Images source : google

[{"selector":"#anim-804065c2-ac6e-45e2-943b-ece4f3d5257c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే డ్రై ఫ్రూట్స్, సీడ్స్ ను డైట్ లో చేర్చుకోవాలి. వీటిలో గుమ్మడికాయ, పొద్దుతిరుగుడు, ఫ్లాగ్స్, చియా వంటి విత్తనాలు ఉన్నాయి. Images source : google

[{"selector":"#anim-f2d97459-338f-4e3d-8cdb-49c0aed732fe [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-20.165094598882256%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] అయితే కొన్ని పండ్లు విత్తనాలు తినడం వల్ల మీ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. ఇంతకీ ఎలాంటి విత్తనాలు మీకు చెడు ప్రభావం చూపిస్తాయో తెలుసా? Images source : google

[{"selector":"#anim-fe902d91-8f6a-44e3-8ae1-7664cd844571 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] కిడ్నీలో రాళ్లతో బాధపడేవారు టమాటా విత్తనాలను తినకూడదు. ఈ విత్తనాలలో ఆక్సలేట్ ఉంటుంది. వీటిని తింటే సమస్య మరింత ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. Images source : google

[{"selector":"#anim-589e1bf8-c84a-4975-8323-0670ca6e9963 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] మీరు పియర్ గింజలు తింటే కూడా ప్రమాదమే. ఈ విత్తనాలలో సైనైడ్ ఉంటుంది కాబట్టి మీకు కడుపు నొప్పి రావచ్చు. Images source : google

[{"selector":"#anim-814f0d02-9c87-49da-988b-b155e8f377cf [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(9.121621751090238%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ఆపిల్ గింజలను కూడా తినకూడదు. ఈ విత్తనాలలో అమిగ్డాలిన్ ఉంటుంది. ఇది మీకు ప్రాణాంతకం. Images source : google

[{"selector":"#anim-7a9e91ee-55ab-4589-a8e2-30fd650474da [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] చెర్రీ గింజలను తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ గింజలకు బదులు చెర్రీస్ తింటే బెటర్. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. Images source : google

ఈ పండ్లు సూపర్ కానీ విత్తనాలు తింటే మాత్రం యమ డేంజర్

Read more