https://oktelugu.com/

విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఈ జ్యూస్ లను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి

Images source: google

మీ ఆహారంలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్-వంటి రిచ్ జ్యూస్‌లను యాడ్ చేసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని, మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.

Images source: google

మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాల్సిన విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆరు జ్యూస్ ల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Images source: google

ఆరెంజ్ జ్యూస్ ఒక క్లాసిక్ డ్రింక్, ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలకు విస్తృతంగా ప్రసిద్ధి చెందింది.

Images source: google

స్ట్రాబెర్రీ స్మూతీస్ విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో కూడిన రుచికరమైన ట్రీట్ కోసం బ్లెండెడ్ స్ట్రాబెర్రీలను మిళితం చేస్తాయి.

Images source: google

పైనాపిల్ జ్యూస్ అధిక విటమిన్ సి కంటెంట్, బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్‌తో మంచి రుచిని అందిస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.

Images source: google

కివి జ్యూస్ టార్ట్, రిఫ్రెష్ తో పాటు రుచిని అందిస్తుంది. విటమిన్ సి  అద్భుతమైన మూలం.

Images source: google

క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ అనామ్లజనకాలుతో నిండిన రుచిని అందిస్తుంది. మూత్ర నాళాల ఆరోగ్యానికి సంభావ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

Images source: google

అనామ్లజనకాలు సమృద్ధిగా, దానిమ్మ రసం తీపి, టార్ట్‌నెస్  ఆహ్లాదకరమైన మిశ్రమాన్ని అందిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. మంటను తగ్గిస్తుంది.

Images source: google