నిలబడి ఉన్నప్పుడు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా సరే నీళ్లు తాగకూడదు

కూర్చున్నప్పుడు మాత్రమే నీళ్లు తాగాలి. లేదంటే కొన్ని సార్లు చాలా ప్రమాదం అవుతుందట.

[{"selector":"#anim-0b543ec2-c7e3-44f2-b73c-5a6a831de92f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1d9b54d7-ff81-4251-a657-bef60e72e497","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.2381%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నిలబడి ఉన్నప్పుడే నీళ్లు తాగితే గుండెల్లో మంట ఏర్పడే అవకాశం ఉందట. జీర్ణాశయంలో అల్సర్లు వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయి అంటున్నారు నిపుణులు.

[{"selector":"#anim-c75b3dd7-bab0-4371-be13-bb1030a06de8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-62b3af38-b6a6-4a59-9e91-84b5cdf6ec5b","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.55555%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మోకాళ్లలో నీరు చేరే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువ ఉంటుందట. మోకాళ్లకు నీరు చేరితో అక్కడ ఉండే గుజ్జు కరికి మోకాళ్ల నొప్పులు వచ్చే ఆస్కారం ఎక్కువ ఉంటుందట.

[{"selector":"#anim-a07ca704-ec9d-4a23-a4a9-35944e9fee81","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-18bdcba0-94f4-40b9-9a4f-b432d2822e1d","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.2381%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మోకాళ్లకు నీరు చేరితో అక్కడ ఉండే గుజ్జు కరికి మోకాళ్ల నొప్పులు వచ్చే ఆస్కారం ఎక్కువ ఉంటుందట.

[{"selector":"#anim-ba986962-290b-40f5-a3ff-cb5c225bcde8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-351ea509-c3cd-4e07-92ee-672d8f83d4f0","keyframes":{"transform":["translate3d(-117.14286%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నిల్చొని నీళ్లు తాగితే ఎముకలు కూడా బలహీనంగా మారుతాయి అంటున్నారు నిపుణులు.

[{"selector":"#anim-5d535cc0-7aa6-4dcd-beb7-f70cdaf1e9d5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-197e8230-8eab-42c0-ace0-392e9f93fcaf","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.2381%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇన్ని సమస్యలకు మార్గం అయిన నీళ్లను నిల్చొని తాగడం కంటే కూర్చొని మాత్రమే తాగాలి.

[{"selector":"#anim-240fd898-aebf-4cda-8dee-2d306bb1909d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dcc35511-70d5-4e51-80d0-b7b0376d17a5","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.2381%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Thanks For Watching

[{"selector":"#anim-dd14e7fc-7498-42a3-ac2a-0d84b3e9d16d","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.5)","scale(0.95)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]