పచ్చళ్లు తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా?

Images source : google

[{"selector":"#anim-66b3ff1e-c02f-47bc-976a-3bbce2f5d1af [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(11.093750148727265%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] మీ రోజువారీ భోజనంలో ఊరగాయలను యాడ్ చేసుకుంటే రుచి కూడా పెరుగుతుంది కదా. కానీ దీని వల్ల ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. Images source : google

[{"selector":"#anim-9c3d62e8-048a-4fc9-a4ec-ff84acac0a34 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచుతుంది: పులియబెట్టిన ఊరగాయలు ప్రోబయోటిక్స్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి ప్రోత్సహించే ఉప్పునీటికి ధన్యవాదాలు చెప్పాల్సిందే. Images source : google

[{"selector":"#anim-663ce6d3-9a1d-4951-baa4-ad0d76bdbb41 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-1.0658141036401503e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] యాంటీఆక్సిడెంట్లు: పండ్లు, కూరగాయల నుంచి తయారు చేసిన ఊరగాయలు మీ శరీరాన్ని హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి రక్షించే యాంటీఆక్సిడెంట్లను అందిస్తాయి Images source : google

[{"selector":"#anim-db343395-7744-4cf8-ab98-9441aceedabc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] లాంగ్ షెల్ఫ్ లైఫ్: ఊరగాయలు నెలల తరబడి ఆహారాన్ని నిల్వ చేస్తాయి. పోషకాలు, బోల్డ్ ఫ్లేవర్‌లు రెండింటినీ కలిగి ఉంటాయి Images source : google

[{"selector":"#anim-02323a6b-ce5e-4c5e-87a4-a6fabf8fbd6c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] చక్కెర: పులియబెట్టిన, వెనిగర్ ఆధారిత ఊరగాయలు భోజనం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. Images source : google

[{"selector":"#anim-9a5d2955-fa04-4002-a20d-122ab0f42fef [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] నొప్పిని తగ్గిస్తుంది: అథ్లెట్లు ఊరగాయ రసంతో ప్రమాణం చేస్తారు. దాని ఎలక్ట్రోలైట్లు, వెనిగర్ కండరాల నొప్పుల నుంచి త్వరగా ఉపశమనం ఇస్తాయి. Images source : google

పచ్చళ్లు తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా?

Read more