వయసు పెరుగుతున్నట్టుగా కనిపిస్తుంటారు చాలా మంది. మరి దీనికి కారణాలు తెలుసుకుంటే కాస్త రిలాక్స్ అవ్వచ్చు.

ఏజింగ్ ఫాస్ట్ గా అవడానికి ఇప్పుడు మనం ఓ ఐదు కారణాల గురించి తెలుసుకుందాం.

[{"selector":"#anim-29d46b1f-820f-4950-ba99-37990641e412","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5bccbd77-3a14-4dc8-a753-6f995a9b9a1b","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ప్రతి రోజు చాలినంత నీరు తాగకపోవడం. నీరు తాగకపోవడం వల్ల శరీరంలో సోడియం పెరిగి వృద్ధాప్య ఛాయలు త్వరగా వస్తాయట.

[{"selector":"#anim-962b2886-4cc3-44e2-b859-a7ac1973b060","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1a142359-18ed-4eff-8d7e-d1991087b6a3","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఒకే ప్లేస్ లో ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం కూడా దీనికి కారణం అంటున్నారు నిపుణులు. డీఎన్ఏ ఎండ్ క్యాప్ మీద టెరోమెరా ఉంటుందట. ఎక్కువ కూర్చోవడం వల్ల ఇది అరిగిపోయి వృద్దాప్య ఛాయలు వస్తాయట.

[{"selector":"#anim-3556e4f1-da3b-4818-b660-3e6ed32af6e4","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0f9342cd-8e0c-445e-8b5c-19d2efa422f8","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం కూడా ఓ కారణమే. సరిగ్గా నిద్రపోకపోయినా, ఆలస్యంగా నిద్రపోయినా సెల్ఫ్ ఏజింగ్ పెరుగుతుందట.

[{"selector":"#anim-324df733-463e-4778-b945-e1f7bb13a9bf","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7b80d919-8be5-46a8-8508-e9d71023a53d","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

రిలేషన్ లో ఉన్నవారితో అరుస్తూ మాట్లాడటం, గొడవలు పడటం వల్ల మొహం మీద ముడతలు, గీతలు వస్తుంటాయి.

[{"selector":"#anim-8b899168-5730-4efe-ae52-5db2fdb33a35","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6a8cb47d-873e-4330-9b01-21fb31a8ff05","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఎవరైతే ఎక్కువ కామెంట్లు, డిబేట్స్ చేస్తుంటారో, ఎక్కువ రియాక్ట్ అవుతుంటారో వారికి కూడా వృద్ధాప్య ఛాయలు ఫాస్ట్ గా వస్తాయట.

[{"selector":"#anim-1e774870-080e-41dc-95ef-120d87464ca9","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-40381418-3ba4-420b-9175-3be7aa01f2f9","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఈ కారణాల వల్ల యవ్వనంగా కనిపించాలన్నా కనిపించలేరు కాబట్టి జాగ్రత్త. మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లో ఉందని గుర్తించండి.

[{"selector":"#anim-12160633-0bc9-40af-bf11-a3bb00858f07","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-42ec4972-9187-4fd7-8a68-cdffb395759d","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]