Milk: మనకు ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఆహారాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. చాలా మంది మాంసాహారాలే బలమైనవిగా నమ్ముతుంటారు. కానీ వాటికంటే ఎన్నో రెట్లు బలమైన ఆహారాలు ఉన్నాయి. మాంసాహారంతో ప్రొటీన్లు … [Read more...]

Ayurveda: ఆయుర్వేదంలో చెట్లు ఎన్నో లాభాలు చేకూరుస్తాయి. ఇందులో వేప కూడా ఒకటి. వేపతో మనకు ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటయి. వేపలో ఉండే చేదుతో ఎన్నో రోగాలు దూరమవుతాయి. అందుకే ఆయుర్వేదంలో … [Read more...]

Heart Attack Signs: ప్రస్తుత కాలంలో రోగాలు విస్తరిస్తున్నాయి. మనం తీసుకునే ఆహారాలే మనకు ప్రతిబంధకాలుగా మారుతున్నాయి. మన దేశంలో గుండె జబ్బుల ముప్పు ఎక్కువగానే ఉంటోంది. దీనికి … [Read more...]

Heart Health: ఇటీవల కాలంలో గుండె జబ్బులు పెరిగిపోతున్నాయి. చిన్న వయసులోనే హృద్రోగ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య ఎక్కువవుతోంది. దీనికి కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. మనం తీసుకునే ఆహారమే … [Read more...]