Images source : google
మొత్తం రక్త ప్రసరణ, కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
Images source : google
మీ దృష్టిని కాపాడుకోవడానికి రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ను అదుపులో ఉంచుకోవాలి.
Images source : google
ఆకుకూరలు, పండ్లు, ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
Images source : google
ఏవైనా దృష్టి మార్పులను పర్యవేక్షించండి. అస్పష్టత, ఫ్లోటర్స్ లేదా నల్లటి మచ్చలను వెంటనే నివేదించండి.
Images source : google
డయాబెటిక్ రెటినోపతి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించండి.
Images source : google
రెటీనా నిపుణుడు లేదా నేత్ర వైద్యుడితో క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలను చేయించుకోవాలి.
Images source : google
ధూమపానం డయాబెటిస్ కంటి సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. కాబట్టి దానిని నివారించండి.
Images source : google